大暑撞初伏,吃瓜不如吃4種“民間仙果”!睡覺(jué)香了、脾胃好了、便便一通到底
昨天是24節(jié)氣中的大暑。
大暑一到,高溫伴隨著雨水,天氣愈發(fā)悶熱潮濕,人的胃口也越來(lái)越差。如果再吹吹空調(diào)、吃吃冷飲,就很容易出現(xiàn)失眠、中暑、食欲不振等癥。
來(lái)源:愛(ài)達(dá)夫養(yǎng)生(f5vpy.cn)時(shí)間:2022-07-24 14:50作者:ASAN熱度:手機(jī)閱讀>>
昨天是24節(jié)氣中的大暑。
大暑一到,高溫伴隨著雨水,天氣愈發(fā)悶熱潮濕,人的胃口也越來(lái)越差。如果再吹吹空調(diào)、吃吃冷飲,就很容易出現(xiàn)失眠、中暑、食欲不振等癥。
高尿酸與飲食有關(guān)嗎?醫(yī)生建議:這4類(lèi)食物,盡量少吃 高尿酸,作為新出現(xiàn)的第四高,已經(jīng)強(qiáng)勢(shì)侵襲著人們的身體健康。由于人們飲食越來(lái)越多樣化,也可能使尿酸沉積,引起痛風(fēng)、腎衰竭等不良后果。 而尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的...
2022-07-25 12:48閱讀全文 >>
每天多吃一點(diǎn)它,通便、護(hù)血管!口腔潰瘍還好得快,千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò) 吃膩了瓜子、核桃,最近小編愛(ài)上了一種新的堅(jiān)果巴旦木! 巴旦木可謂是堅(jiān)果中的人氣明星 對(duì)上班族來(lái)說(shuō),早餐營(yíng)養(yǎng)不夠,往往用巴旦木來(lái)湊; 對(duì)減肥瘦身者來(lái)說(shuō)...
2022-07-24 14:37閱讀全文 >>
如今,胃不好的人越來(lái)越多了! 其中不乏三餐不定、沉迷煎炸燒烤的年輕人,應(yīng)酬繁多、嗜愛(ài)煙酒的中年人,以及隨年歲增加而胃黏膜萎縮變薄的老年人等等。 而作為人體的動(dòng)力來(lái)源和消化重地, 若 胃功能減退或出問(wèn)題,身體難...
2022-07-23 13:01閱讀全文 >>
甲狀腺病,四大食物不可貪吃 人體不光存在血管和神經(jīng),同時(shí)還布滿了腺體,這包括了我們熟知的前列腺、胰腺、甲狀腺等等。想必大家對(duì)甲狀腺的了解都不多,認(rèn)為這只是一個(gè)會(huì)生病的部位。實(shí)則不然,甲狀腺的健康與否,直接...
2022-07-22 11:41閱讀全文 >>
夏天喝綠豆湯好處多多,這么做消暑清熱效果最好 今年三伏出現(xiàn)持續(xù)高熱天氣,又到了該喝綠豆湯解暑的時(shí)候了。 綠豆有三大好處 1、解毒 綠豆蛋白質(zhì)含量20%,是大米的3倍,而且其中蛋白質(zhì)富含賴氨酸。綠豆蛋白還有與重金屬離...
2022-07-22 11:35閱讀全文 >>
每天喝一杯黑咖啡,真的能減肥、保護(hù)心臟嗎?喝之前要了解下 美好的一天,總是從一杯飄香四溢的咖啡開(kāi)始,在平日里,它還充當(dāng)著續(xù)命良藥的身份,更是成功人士們常喝的下午茶,可你知道它還有別的身份嗎? 據(jù)說(shuō),咖啡還...
2022-07-21 12:00閱讀全文 >>
預(yù)防癌癥,遠(yuǎn)離這五種 (1)加工肉制品 我們所說(shuō)的加工肉制品,主要指的是添加防腐劑保藏或者通過(guò)煙熏、腌制或鹽漬以及煎炸烤等方式加工的肉。近年的研究發(fā)現(xiàn),大量攝入加工肉制品會(huì)增加大腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等的...
2022-07-21 11:35閱讀全文 >>
這些水果很甜但糖分少!關(guān)于水果的10件事兒,一次說(shuō)明白 一、每天吃多少水果最合適? 根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》推薦,成人每天應(yīng)吃200~350克水果,這個(gè)重量指的是去掉果皮、果核后的凈重。舉個(gè)例子,一個(gè)蘋(píng)果通常重約250克...
2022-07-20 16:36閱讀全文 >>
1. 蘋(píng)果 蘋(píng)果屬于堿性水果,對(duì)于酸性體質(zhì)的人可以常吃些水果,能夠調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡。另外,吃些蘋(píng)果還能夠清潔牙齒,從而使牙齒變得美白。 2.木瓜 木瓜中富含維生素、蛋白的和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,木瓜屬于堿性水果,平時(shí)...
2022-07-19 15:56閱讀全文 >>
要是在睡前感到饑餓,可以在睡前為自己準(zhǔn)備好以下食物,可以讓你的睡眠變得更加香,一夜長(zhǎng)夢(mèng)哦。...
2022-07-19 15:50閱讀全文 >>