如果感冒嚴(yán)重到一定程度，肺部出現(xiàn)炎癥的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致肺內(nèi)有痰液，不僅身體不舒服，在公共場(chǎng)合經(jīng)?？纫埠軐擂巍Ｓ袥](méi)有化痰最快最有效的方法呢，關(guān)鍵的是要吃抗炎藥物，多喝水，飲食清淡。也可以試試下面的食療方法，希望可以幫助到大家。
化痰最快最有效的方法
1、白蘿卜湯
把白蘿卜切成片，加水量清水煮開(kāi)，不用放任何的調(diào)味品，直接當(dāng)開(kāi)水喝。止咳化痰的效果非常好，并且也適合小孩子喝。
2、枇杷水
準(zhǔn)備幾片新鮮的枇杷葉，洗干凈，然后用清水浸泡10分鐘。將葉片剪碎，放入鍋中，加適量的清水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火放冰糖，煮20分鐘就能喝了。止咳化痰，還能緩解口渴、煩躁。
3、玉米須冰糖水
把水少來(lái)，放適量的玉米須、橘皮在水里，然后加適量的冰糖，煮開(kāi)，每天服用2次，當(dāng)水喝。玉米須有止咳黃痰、治療風(fēng)寒感冒的作用，對(duì)腎臟、肝臟也有調(diào)理功效。
4、薄荷水
將4克生甘草洗干凈，放入鍋中，加水煮15分鐘，然后放10克洗干凈的薄荷，煮開(kāi)之后去掉渣子，加白糖攪拌均勻后喝，能治傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽有痰。
5、紅糖姜棗湯
紅糖35克，紅棗30克，新鮮生姜20克，放入鍋中，加適量水，煎煮到水只剩一半的時(shí)候出鍋。喝完會(huì)感覺(jué)身體會(huì)發(fā)汗，出完汗感冒就好的差不多了，有不錯(cuò)的祛風(fēng)散寒的功效。
6種水果止咳化痰效果好
1、鴨梨
鴨梨是止咳化痰效果最好的新鮮水果，這是由于鴨梨里面帶有配糖體和單寧酸等成分，可以有效減輕咳嗽痰多的病癥，比較適合剛開(kāi)始出現(xiàn)咳嗽吐痰的病人，如果太嚴(yán)重了，也只能緩解，然后去醫(yī)院診斷......【查看詳情】
