現(xiàn)在很多人們喜歡喝茶，小青柑就是比較流行的一種，是將優(yōu)質(zhì)的青柑，挖出果肉，填入普洱茶，沖泡出來的茶湯有柑橘的清新果香，還有普洱茶的醇厚香氣。了解小青柑的功效與作用及食用方法之后，大家日常可以多喝一些，有一定的藥用功效。
小青柑的功效與作用
1、改善慢性咽炎
優(yōu)質(zhì)的小青柑，表皮會有一層“果霜”，主要成分是葡萄糖和果糖，具有很強的保健功效，能治療慢性支氣管炎、咽炎、干咳、嗓子干澀等。經(jīng)常抽煙的人，可以多喝這個茶，有潤肺的作用，降低香煙對身體的傷害。
2、美白養(yǎng)顏
小青柑的果皮中含有富含酚酸、茶多酚、維生素C、維生素E等，有美白肌膚的作用，還有很好的抗氧化效果，清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老。并且喝起來唇齒留香，非常適合女性。
3、保護(hù)牙齒
小青柑有不錯的健齒護(hù)齒的功效，本身有一定的抗菌作用，飯后喝一杯，能抑制細(xì)菌的生長，調(diào)節(jié)口腔的酸堿性，避免牙齒出現(xiàn)齲齒。
4、醒酒解酒
小青柑中含有的茶多酚，能促進(jìn)乙醇的代謝，促進(jìn)血管的收縮，使酒精快速的排出體外，降低醉酒的危害，喝酒之后適量喝些小青柑。
小青柑的食用方法與禁忌
1、碎皮泡飲法
把柑普茶里面的普洱茶倒出來適量，再將柑皮殼掰成小碎塊，與普洱茶混合，再加沸水沖泡。
2、掀蓋泡飲法
將小青柑填茶口的蓋皮掀開，再將整粒小青柑連同蓋皮直接放在杯或壺中，加沸水沖泡，等柑皮和普洱中的物質(zhì)慢慢溶出，湯色呈深金黃色時即可飲用。
喝起來有淡淡青草味。但注意孕期、哺乳期、經(jīng)期女性不能喝，胃病、痛風(fēng)、失眠的人不宜喝茶。還有小孩子發(fā)育期間喝茶，容易導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良，身材矮小、瘦弱。
