獼猴桃含有多種維生素、胡蘿卜素、鉀、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用起來(lái)有美容養(yǎng)顏，預(yù)防便秘、癌癥，降低膽固醇等功效，深受大家的喜愛，但是水果都有性質(zhì)之分，不同的水果有不同的禁忌，那獼猴桃是熱性還是涼性的呢？一天能吃多少？哪些人不能吃？
獼猴桃是涼性水果
獼猴桃是涼性水果，性寒，水果有寒熱性，我們的體質(zhì)也有屬性之分，不是所有人都適合食用獼猴桃，尤其是寒性體質(zhì)的人最好不要多吃，食用太多會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，加重身體的不適感，經(jīng)常腹瀉和尿頻的人們也不宜食用。
現(xiàn)在大家知道獼猴桃是熱性還是涼性的了，不止性寒它還是一種酸性水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，適量的食用對(duì)我們的身體有非常多的好處，成年人一天2-3個(gè)即可，注意沒有成熟充分的獼猴桃酸度太強(qiáng)，對(duì)我們的胃粘膜有刺激性，不能多吃。
食用獼猴桃的注意事項(xiàng)
1、除了脾胃虛寒、容易腹瀉和尿頻患者不能食用之外，女性在月經(jīng)期間也不要吃寒性的食物，容易導(dǎo)致宮寒，出現(xiàn)經(jīng)期腹痛、停經(jīng)、經(jīng)血量多等癥狀，注意食用溫?zé)岬氖澄铩?/p>
2、先兆流產(chǎn)的孕婦身體本身就很虛弱，不能吃刺激性比較大的食物，獼猴桃生冷刺激，對(duì)虛弱的孕婦十分不利，要注意避免食用。
3、獼猴桃不能和乳制品同時(shí)吃，不能一邊吃一邊喝牛奶，獼猴桃的維生素含量非常高，會(huì)和蛋白質(zhì)凝結(jié)在一起，影響身體的消化吸收能力，可能導(dǎo)致腹疼、腹脹等癥狀。
4、獼猴桃不能和海鮮一同食用，例如蝦、螃蟹，會(huì)在身體中產(chǎn)生一種有毒物質(zhì)，導(dǎo)致我們出現(xiàn)反胃、腹痛、胃痙攣等中毒癥狀，影響健康。
獼猴桃的功效與作用
1、美容養(yǎng)顏
獼猴桃的維生素C含量比大多數(shù)水果都要高，有很強(qiáng)的抗氧化作用，延緩我們皮膚的衰老，有效預(yù)防、消除面部細(xì)紋，美白肌膚，改善膚質(zhì)。女性朋友平日里可以多吃一些，有很好的美容養(yǎng)顏的功效哦.......【查看詳情】
獼猴桃怎么催熟
1、牙簽催熟
挑選沒有污點(diǎn)的獼猴桃，然后用牙簽在獼猴桃的表面扎幾個(gè)小洞，在把它裝入的保鮮袋或塑料袋中密封保存，因?yàn)楂J猴桃表面的傷口能產(chǎn)生乙烯，這種物質(zhì)被獼猴桃吸收之后有快速催熟的作用。這樣催熟的獼猴桃需要盡快食用，因?yàn)楸砻娴膫谌菀鬃尗J猴桃壞掉.......【查看詳情】
