今年的三伏天快要被過去了,很多人都選擇在三伏天調(diào)養(yǎng)身體,希望排除身體內(nèi)的寒濕,為什么三伏天排寒濕最好,不在其他的時(shí)間段內(nèi)排濕呢,其實(shí)什么時(shí)候排濕都可以,但是在三伏天是最好的,中醫(yī)常說的冬病夏治就是這個(gè)道理。
為什么三伏天排寒濕最好
1、寒濕的原因
人身體濕氣的形成是由很多因素共同影響的,有內(nèi)因,也有外因,內(nèi)因與我們平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān),平時(shí)喜歡吃冰涼的食物,或者油膩的食物是會聚集濕氣的,因?yàn)槟切〇|西本來就是寒性的,此外我們的情緒和心理狀況也是會讓我們有濕氣的,外因比如長期呆在潮濕的地方。
2、冬病夏治
三伏天排寒濕,其實(shí)是運(yùn)用了中醫(yī)常說的冬病夏治,首先,冬天容易生病寒氣重,如果已有濕寒的話,治療濕寒的效果不明顯,三伏天我們的陽氣最旺盛,適合調(diào)理;其次當(dāng)夏天到來,夏天的氣溫高,特別是三伏天的時(shí)候,治療寒濕最好,三伏天是溫度很高的一段時(shí)間,在熱天我們能夠發(fā)汗,能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的毒素排出來;最后,在冬天容易發(fā)生的濕寒疾病沒有在夏天的時(shí)候嚴(yán)重,所以在夏天治療比較好,特別是三伏天。
以上就是為什么三伏天排寒濕最好的原因了,大家看到這,應(yīng)該能夠知道在什么時(shí)候排寒濕最好了吧,三伏天調(diào)理身體是好得快的。
2021年入伏時(shí)間和出伏時(shí)間
2021年三伏天時(shí)間表,初伏是三伏中頭伏的第一天,三伏天一共有40天,一般來說,三伏都包含初伏、中伏和末伏,但是有的時(shí)候是沒有閏中的,2021年的三伏天卻包含有閏中這個(gè)時(shí)間段。小暑后的庚日會影響閏中,中伏也受影響,中伏可以是一個(gè)或者兩個(gè),庚日出現(xiàn)太早或者太晚都可能拉長或者……【查看詳情】