癌癥是大家都害怕的一種疾病，近年來的發(fā)病率也是越來越高，那生活中要怎么預(yù)防癌癥呢，其實很多瓜果蔬菜就有防癌抗癌的效果，看癌細(xì)胞最怕什么水果：獼猴桃、草莓、葡萄、花菜、紅皮洋蔥，被稱為5種殺死癌細(xì)胞最狠的水果，經(jīng)常吃有不錯的養(yǎng)生保健的功效。
5種殺死癌細(xì)胞最狠的水果
1、獼猴桃
要說癌細(xì)胞最怕什么水果，獼猴桃絕對是排第一，它含有豐富的維生素C，被稱為水果之王，含量是橘子的12倍，蘋果的30倍，葡萄的60倍，能增強人體的抵抗力，含有能阻斷“亞硝酸”這種致癌物的活性物質(zhì)，被證實有良好的抗癌作用。
2、草莓
草莓和獼猴桃也是當(dāng)仁不讓，含有的鞣酸有很好的抗癌作用，它還有抗病毒的功效，抑制癌細(xì)胞的形成，阻止癌細(xì)胞的擴散，含有的多種維生素能增強抵抗力，對于鼻咽癌、肺癌、喉癌有不錯的預(yù)防效果。平時吃還有不錯的抗衰老、美容養(yǎng)顏的功效。
3、葡萄
葡萄中含有的白藜蘆醇，對激素依賴性腫瘤有明顯的預(yù)防和抑制作用，像乳腺癌、前列腺癌、卵巢瘤患者可以多吃，平時吃也可以預(yù)防正常細(xì)胞的癌變，防止癌細(xì)胞擴散。另外葡萄的糖分是人體容易吸收的葡萄糖，營養(yǎng)也豐富。
4、花菜
花菜雖然不是水果，但這種蔬菜中的蘿卜子素，能激活人體內(nèi)分解致癌物的酶，從而減少惡性腫瘤的發(fā)生，含有的多種吲哚衍生物，能降低過高的雌激素水平，預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。平時吃還有提高免疫力，抗衰老的功效作用。
5、紅皮洋蔥
紅皮洋蔥也是一種抗癌效果非常好的蔬菜，不同品種的洋蔥都行，不過紅皮洋蔥殺死癌細(xì)胞的效果最強，其中含有的硒元素、半胱氨酸、硫質(zhì)、維生素等，都有防癌抗癌的功效。非常適合中老年朋友食用，能延緩衰老。
殺死癌細(xì)胞最狠的野菜
1、馬齒莧
非常常見的一種野生蔬菜，有“天然抗生素”之稱，被譽為“長壽菜”，不僅對很多細(xì)菌有抑制作用，食用之后有明顯的保肝護(hù)肝的作用，加快人體內(nèi)有毒物質(zhì)的代謝，防止癌細(xì)胞的發(fā)生、擴散。此外還有利水消腫、降血壓預(yù)防心血管疾病的功效......【查看詳情】
