香蕉是我們?nèi)粘Ｈ粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的一種水果，吃起來香甜軟糯，且有很高的營養(yǎng)價值，可以說是老少皆宜，但是吃香蕉也有一些事項需要注意，大家需要清楚香蕉不能和什么一起吃，一起吃會引起反作用，危害到身體。
香蕉不能和什么一起吃
1、酸奶
很多人吃香蕉的時候喜歡和酸奶一起搭配，其實兩者不宜一起食用，他們都有促進(jìn)腸胃蠕動的功能，如果一些脾胃虛寒容易腹瀉的人一起食用了，可能會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。此外不建議空腹喝酸奶，空腹的時候為力的胃酸強度大，乳酸菌很難存活，降低了酸奶的功效，這時和香蕉一起吃對身體沒有好處。
2、紅薯
紅薯的纖維含量很高，是一種比較難消化的食物，香蕉中則富含大量的膳食纖維，紅薯和香蕉吃完之后容易脹肚子，食物消化慢了長時間停留在腸胃里還會導(dǎo)致胃堵、反胃酸的現(xiàn)象，嚴(yán)重有可能引起慢性中毒。
3、芋頭
芋頭同樣富含多種營養(yǎng)成分，吃了對身體有好處，但注意不要和香蕉一起吃，和紅薯一樣，一起吃會引起腹脹、中毒。
4、西瓜
西瓜和香蕉不是同季節(jié)的水果，但是在市場還是可以碰到它們，兩者都是寒性水果，一起吃會導(dǎo)致氣虛、腹瀉等癥狀。
5、哈密瓜
腎功能和關(guān)節(jié)類患有疾病的患者注意了，香蕉和哈密瓜中都含有豐富的鉀離子，兩者同食會咋成血液中鉀離子含量過高，這時心臟會過度舒張、心跳速率過慢，會加重腎功能和關(guān)節(jié)類疾病，對人體危害很大，嚴(yán)重甚至影響生命。
6、土豆
土豆和香蕉要間隔15分鐘食用，因為兩者同食的話，所含的元素會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)生成毒素，這類毒素會導(dǎo)致人們長斑點，影響美觀。
