想要月經(jīng)馬上來，但是吃什么月經(jīng)馬上來呢，是可以借助藥物，也可在飲食上注意攝入維生素C，喝溫性的玫瑰花茶，還可以食用富含蛋白質(zhì)豐富的食物提供養(yǎng)分，但是自己沒來月經(jīng)的情況，也是要排除懷孕的可能，在醫(yī)生指導下服用藥物。
吃什么月經(jīng)馬上來
1、攝取維生素C
在飲食上大家是可以食用一些富含維生素C的食物，也要多食用含有鐵比較滋補的食物，常見食物就比如菠菜、羊肉以及黑豆，也可以服用維生素C片幫助補充維生素C,維生素C是有助于增厚子宮內(nèi)膜，有助于子宮收縮，有助于催月經(jīng)來。
2、服用藥物
想要自己的月經(jīng)能夠馬上來的話，可以借助一些催經(jīng)類的藥物,就比如說益母草或者是口服黃體酮類藥物，不過也是要在排除自己懷孕的情況下，在服用黃體酮，最好在詢問醫(yī)生建議下使用。
3、玫瑰花茶
在飲食上， 大家也是可以食用玫瑰花茶，因為它額雨水具有行氣、解郁以及調(diào)經(jīng)止痛的好處的，在其中含有的成分也是有助于血液循環(huán)的改善的，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，在自己平時的時候也是不要過多飲用長期飲用胖大海菊花茶，雖然緩解咽喉不適，但是也是可能會影響月經(jīng)的，可能推遲。
4、食用富含蛋白質(zhì)的食物
在飲食上，大家也是可以注意吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，就比如說魚蝦以及鵪鶉蛋，這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，有助于補充營養(yǎng)，是有助于提供充足的養(yǎng)分的，對于月經(jīng)來臨是有好處的。
吃什么月經(jīng)馬上來，上面是說到了4種方法，不過除了飲食之外，也是有按摩的方法幫助催經(jīng)的，我們?nèi)梭w可是有很多的穴位的，而且按摩有它的好處，在大拇指上就有穴位哦。
大拇指催經(jīng)太靈了
大拇指催經(jīng)的方法是通過按摩制污穴來達到催經(jīng)的效果，制污穴位于大拇指指背中央線上，計三點，因為它對于清理人體內(nèi)的的垃圾，促進潰瘍愈合有著很好的效果，所以稱之為制污穴，制污穴幫助人體通經(jīng)的作用從古至今就有記載.....【查看詳情】
