駝奶是一種乳品，飲用駝奶是有助于補(bǔ)鈣，還可以幫助增強(qiáng)身體免疫力，可是這駝奶怎么喝呢，不僅要注意溫度，還要注意用量，在食用某些食物的時(shí)候是不宜喝駝奶，如果自己發(fā)高熱或者是腹瀉情況下也是不要食用，要注意駝奶飲用的一些注意事項(xiàng)哦。
喝駝奶的注意事項(xiàng)
1、溫度
如果要飲用駝奶的話，那就要注意溫度的把握了，不建議食用過(guò)冷或者是過(guò)熱的駝奶哦，加熱有助于吸收但是過(guò)熱會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)哦，大家是可以將其加熱的，而且要小心刺激腸胃，大家將溫度控制在60度到80度就可以，在喝之前可以放在熱水中加熱。
2、飲用頻率
有營(yíng)養(yǎng)師建議，如果是體質(zhì)較弱的老年人的話，想要飲用駝奶的話，是可以在一天之中食用三次的，飲用駝奶是有助于補(bǔ)鈣的，而且也是有助于增強(qiáng)免疫力的，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，食用駝奶是有一定的益處的，因?yàn)槿扁}是會(huì)讓身體出現(xiàn)一些不適表現(xiàn)的。
3、食用禁忌
在食用駝奶的時(shí)候，也是要注意身體情況，如果正處于發(fā)高熱或者是處于腹瀉的情況，那么此時(shí)就是不宜服用駝奶的哦，而且如果可以服用駝奶，也會(huì)是要注意一些食用禁忌的，它是不宜和醋一起吃的，不能和消炎藥一起吃的，也不宜和菠菜一起，畢竟它是可以補(bǔ)鈣的，而菠菜中含有草酸，對(duì)鈣吸收也是有影響。
4、最佳時(shí)間
在早上起床的時(shí)候以及晚上睡覺(jué)前，這都是飲用駝奶的最佳時(shí)間哦，而且上面也是說(shuō)到，體質(zhì)虛弱的老年人，可以在一天之中食用三次，這三次飲用的時(shí)間可以注意，分別是早晨空腹也就是飯前半小時(shí)，還有午餐前半小時(shí)，以及睡前2小時(shí)，這三個(gè)時(shí)間段都是最佳時(shí)間。
除了補(bǔ)鈣之外，它還有別的好處，如果不知道這駝奶怎么喝，那上面的這些注意事項(xiàng)，你就有必要好好看看了，正確的喝駝奶是更有益于自己的身體健康的。
駱駝奶的功效和作用
在駱駝奶中含有豐富的類胰島素因子，胰島素是我們分解糖類的關(guān)鍵激素，很多糖尿病患者都是由于自身的胰島素不足以分解體內(nèi)的糖分所以患上了糖尿病，飲用駱駝奶可以促進(jìn)胰島素的分泌......【查看詳情】
