近幾年也來越多的人開始嘗試駱駝奶粉,這種奶粉營養(yǎng)豐富,被稱之為“沙漠軟黃金”,維生素C的含量比牛奶要高出很多。還富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì),不飽喝脂肪酸等等,下面詳細(xì)介紹駱駝奶粉的功效和作用,大人小孩都很適合喝駱駝奶。
駱駝奶粉的功效和作用
1、增強(qiáng)體力
不飽和脂肪酸非常豐富,含有鐵元素、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和多種維生素,營養(yǎng)物質(zhì)更容易被人們吸收,經(jīng)常喝駱駝奶,有補(bǔ)鈣健骨、預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)兒童成長發(fā)育的功效,老人小孩都適合。
2、延緩衰老
駱駝奶含有不飽和脂肪酸,還有豐富的維生素C,能清除體內(nèi)的自由基,抗氧化作用顯著,還能促進(jìn)新細(xì)胞的生長,有美容養(yǎng)顏的功效。
3、預(yù)防兒童佝僂病
駱駝奶中不僅還有鈣質(zhì),還含有維生素D,能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,還富含多種人體所需的微量元素,能預(yù)防兒童佝僂病的發(fā)生。
4、改善乳糖不耐受
駱駝奶的營養(yǎng)價(jià)值比牛奶還高,但脂肪和乳糖的含量卻比牛奶要低,對于糖尿病患者,和乳糖不耐受的人們來說,是不錯(cuò)的選擇。
5、助眠
駱駝奶中含有多種人體必需的氨基酸,有一定的鎮(zhèn)靜作用,能緩解人們緊張的情緒,保持一個(gè)健康愉悅的心情,對良好的睡眠狀態(tài)有一個(gè)促進(jìn)作用。
嬰幼兒不能吃駱駝奶粉
駱駝奶粉適合3歲以上的人群食用,嬰幼兒是不可以喝的,并且還有很多款成人駱駝奶粉,和嬰幼兒吃的配方奶粉有很大的區(qū)別,不可以直接給嬰幼兒吃。并且很多商家宣傳的時(shí)候夸大了駱駝奶粉的治病功效,它只是普通食物,不能治病,大家要注意。