冰糖和雪梨是我們生活中常見的兩種食材,把冰糖和雪梨結(jié)合在一起,是一道美味又營養(yǎng)的湯羹,雪梨富含維生素、胡蘿卜素、果酸,有去火、治療感冒咳嗽的功效,特別適合秋冬季食用,那冰糖雪梨怎么做,止咳冰糖雪梨水的做法是怎樣的呢?
冰糖雪梨水的做法
準(zhǔn)備材料:雪梨一個(gè)、冰糖10顆、枸杞一小把、一半銀耳、清水適量
1、銀耳用水泡發(fā)開,把泡發(fā)的黃色銀耳頭部用手掰下來丟掉,把銀耳用手撕成小塊,越小越好,這樣可以讓膠質(zhì)更快的出來;
2、將處理好的銀耳倒入燉鍋中,冷水下鍋,水要加足,開始燉;
3、燉銀耳的期間,把雪梨清洗干凈后去皮,切成小塊,核不要;
4、大概兩三個(gè)小時(shí),銀耳已經(jīng)燉的有些粘稠了,倒入梨塊,攪拌一下;
5、繼續(xù)燉15分鐘后,放入冰糖、枸杞;
6、蓋上蓋子繼續(xù)燉5分鐘,出鍋后放溫即可食用。
不想加銀耳,家里也沒有燉鍋的話,我們還有另一種冰糖雪梨怎么做的做法,很簡單哦,一起看看。
1、雪梨清洗干凈,去皮去核,切成塊;
2、鍋中加適量清水,大火煮沸;
3、水煮開了就放冰糖,然后轉(zhuǎn)小火煮到冰糖融化;
4、冰糖融化了就加入梨塊,開大火煮;
5、大火煮開之后轉(zhuǎn)小火煮一個(gè)小時(shí)即可。