自己孩子出現(xiàn)了積食的情況,在飲食上可能就要注意調(diào)整了,給孩子吃的食物最好是易消化的食物,聽說給孩子積食吃煮蘋果快速消食,其實(shí)積食吃熟蘋果是對(duì)消食有幫助的,但是也是不要盲目大量的吃煮蘋果,注意煮蘋果的具體做法。
孩子積食吃煮蘋果快速消食
蘋果是我們生活中常吃的水果,在其中是含有果膠以及纖維素等的,不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)水分,也對(duì)消食起到一定的幫助,因?yàn)槭秤锰O果其實(shí)是有助于腸胃蠕動(dòng)的,如果將蘋果煮熟了吃的話,其實(shí)效果會(huì)更好,蘋果中的果膠等物質(zhì)可以更大發(fā)揮它的好處也會(huì)變軟,含有的纖維素還是豐富的,胃腸刺激小,孩子出現(xiàn)了積食食用蘋果其實(shí)是有助于此的。
煮蘋果的做法就在下方:
1、準(zhǔn)備好一個(gè)蘋果,然后放上一勺食鹽,然后加入水,進(jìn)行搓洗蘋果,去除表面農(nóng)藥殘留和蠟,接著加入清水清洗干凈。
2、將蘋果清洗干凈之后,切成小塊,可削皮,將果核去掉。
3、將蘋果放在水中煮,可以加入適量的冰糖、干山楂以及大麥茶。
知道孩子吃熟蘋果可以緩解積食,但是也是要注意,如果孩子的積食癥狀嚴(yán)重的話,就不要大量的給孩子吃煮蘋果了,是不要盲目大量食用的,而且還需要注意的一點(diǎn)就是,它雖然可以緩解積食,但是可能也是無法快速消除積食的,也是需要一定的作用和時(shí)間的,對(duì)于孩子出現(xiàn)的癥狀,必要時(shí)候是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物的。
給孩子進(jìn)行腹部的順時(shí)針按摩也是有助于加速胃腸蠕動(dòng)的,在按摩的時(shí)候也是要注意力度,不要誤傷了孩子,也是可以食用一些山楂,可以將山楂泡水食用,有助于消化胃中的的食物。
知道孩子積食吃煮蘋果快速消食的做法,以及煮蘋果是可以緩解積食后,其實(shí)不止是蘋果,積食最怕三種水果,也是可以看看有哪些水果有助于此的。
積食最怕三種水果
火龍果是大家熟知的可以通腸排便的水果,對(duì)于積食的人來說,食用火龍果也是有好處的,它里面是含有果膠的,而且也可以補(bǔ)充水分,對(duì)于大便排出有益,且它本身也是有營養(yǎng)的一種水果,在火龍果中也是含有維生素C的.....【查看詳情】