茉莉花茶是很多人喜歡的一款飲品，在大家知道茉莉花茶的功效與禁忌之后可以適量的喝一些，女性喝有美容養(yǎng)顏、美白皮膚、抗衰老、清宿便、降血壓血脂的功效，但注意茉莉花茶6種人不要喝......
茉莉花茶的功效與禁忌
1、預(yù)防蛀牙
茉莉花茶中含有香氣化合物質(zhì)有20多種，適量喝些茉莉花茶，或者用來漱口刷牙，有清醒口氣、除口臭的作用，還能堅(jiān)固牙齒、預(yù)防齲齒，效果非常好。
2、抗氧化
茉莉花茶含有“兒茶素”是一種抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的自由基，有延緩衰老的功效。
3、緩解壓力
茉莉花茶有淡淡的清香味，人們聞了之后可以自然的放松自己的情緒，喝一點(diǎn)還有改善焦慮，緩解壓力的作用。
4、抗菌消炎
茉莉花對(duì)多種細(xì)菌都有抑制作用，可以內(nèi)服外用，對(duì)于目赤腫痛，一些皮膚炎癥都有治療效果。
5、行氣止痛
茉莉花中含有一些揮發(fā)油性的物質(zhì)，有行氣止痛，解郁散結(jié)的功效，對(duì)于胸腹脹痛、痢里急后重等病癥都有很好的緩解作用。
禁忌
不能一次性喝太多，也不能空腹喝，會(huì)讓人感覺到頭暈?zāi)垦?。長(zhǎng)期大量喝茉莉花茶會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)，因?yàn)樗菜阋环N中藥，不能隨意當(dāng)保健品服用，可能還會(huì)引起缺鐵性貧血，身體缺鈣，在懷孕、哺乳、月經(jīng)等特殊期間不要喝。
茉莉花茶6種人不要喝
1、腸胃不好的人
腸胃不好經(jīng)常容易堵塞的人不應(yīng)喝茉莉花茶，茉莉花茶會(huì)破壞胃粘膜，導(dǎo)致消化不暢。茉莉花中的一些特殊物質(zhì)對(duì)胃粘膜會(huì)有反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致胃粘膜破損，從而導(dǎo)致消化不好......【查看詳情】
