現(xiàn)在的物質條件越來越發(fā)達，很多人越來也注意養(yǎng)生了，各種養(yǎng)生餐，養(yǎng)生茶都是用了起來，尤其是很多中老年性，對這方面的需求特別高，這里給大家?guī)?1種養(yǎng)生茶搭配表，一定有你需要的款，各種補，而且那些人不能喝也會標注出來。
11種養(yǎng)生茶搭配表
1、檸檬茶
功效：美白，排毒，預防高血壓，還能緩解感冒
禁忌：女性經(jīng)期不要喝，春天不要多喝，夏秋引用效果最好。
2、枸杞茶
功效：明目，養(yǎng)氣補血，抗衰老，潤肺
禁忌：容易上火的人不要喝，感冒發(fā)燒，身體有炎癥額人不要喝，糖尿病患者不要喝。
3、普洱茶
功效：清熱去火，減肥，抗衰老
禁忌：低血壓，貧血，體寒的人不要喝多，胃不好的人不要喝。
4、紅茶
功效：殺毒，降脂，驅寒，助消化
禁忌：發(fā)燒的人不要喝，火體質的人不要喝，營養(yǎng)不良不要喝。
5、白菊花茶
功效：疏散風熱，平肝明目，清熱解毒，尤其是春季喝，非常的不錯。
禁忌：陽虛體質不要喝，，脾胃虛寒的人不要喝，容易胃不舒服。
6、苦丁茶
功效：消暑，明目，止咳，潤喉，減肥，降壓，抗衰老，養(yǎng)肝。
禁忌：性寒，虛寒體質不宜喝，喝的話容易導致腹痛，腹瀉等癥狀。
7、大麥茶
功效：助消化，養(yǎng)胃，美容
禁忌：胃不好的人不要喝，會胃不舒服，還會拉肚子
8、苦蕎茶
功效：活血化瘀，健胃消食，軟化血管
禁忌：胃病患者不宜喝，低血壓，低血糖少喝，黑苦蕎過敏的人不宜喝。
9、金銀花茶
功效：解毒，抗炎，治療咽喉腫痛
禁忌：脾胃虛寒的人不要喝，腸胃不適，孕婦不宜多喝，因為性寒。
10、鐵觀音
功效：解酒，防止糖尿病，防止癌癥以及肝硬化
禁忌心臟病高血壓不要喝，女性經(jīng)期喝孕期不要喝。
11、綠茶
功效：提神醒腦，抗氧化，消炎殺菌，治療牙齦出血
禁忌：肝臟病人不要喝，孕婦和在做手術的人不要喝，綠茶含有一種物質阻止新生血管生成。
