大家對于二十四節(jié)氣肯定不陌生，而我們今天要講的小雪節(jié)氣位于二十四節(jié)氣中的第二十個節(jié)氣，也正是冬天的第二個節(jié)氣，在我國每個節(jié)氣都有著它對應的意義，那么我們二十四節(jié)氣中的小雪節(jié)氣的含義是什么呢？大家快來一起看看吧。
一、小雪節(jié)氣的含義
小雪節(jié)氣位于我國每年的11月22日或23日，也就是太陽達到黃經(jīng)240度的時候，而我們所說的小雪節(jié)氣其實不一定是要下小雪，現(xiàn)在的小雪節(jié)氣是指氣溫逐漸下降，在小雪節(jié)氣來臨時雖然會冷，但是由于地表溫度還不是很低，導致即便是下雪也不會下大雪，所以小雪節(jié)氣的含義只是代表著天氣下降，但沒有下降到下大雪的地步，所以稱之為小雪節(jié)氣。
二、小雪節(jié)氣氣候特點
我們在進入小雪節(jié)氣以后，氣溫將會持續(xù)的走低，在我過的北方小雪節(jié)氣時已經(jīng)開始下起了雪花，而其他地區(qū)也陸陸續(xù)續(xù)的進入冬季，隨著冬季的到來，降雨也減少，天氣逐漸變得含冷起來，萬物都失去了生機，人們應該開始注意保暖。
三、小雪節(jié)氣的注意事項
想必大家現(xiàn)在對小雪節(jié)氣的含義是什么，和小雪節(jié)氣的氣候特點也有了一定了解了吧，那么為了應對小雪節(jié)氣的寒潮我們應該注意些什么呢?
1、食用高熱量的食物
小雪節(jié)氣代表著氣溫將持續(xù)走低，所以我們?yōu)榱藨獙酉聛淼暮?，在飲食上要多加注意，不吃一些生冷的食物，我們應該食用一些高熱量的食物，以溫補為主，比如羊肉、牛肉等熱量高的貯備過冬要用的熱量，還可以食用核桃，腰果等堅果食品。
2、多運動
我們要趁著小雪節(jié)氣天氣還沒有完全的轉(zhuǎn)涼，多加運動，且以溫和的有氧運動為主，等到大雪節(jié)氣來臨天氣將會過于寒冷，人們便盡量不要外出運動，以防凍傷，所以我們在小雪節(jié)氣的時候要多做運動調(diào)理身體，好度過接下來的寒冬。
3、注意保暖
隨著小雪節(jié)氣的到來天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，且溫差很大，人體對與衣服的把握便不到位，很容易出現(xiàn)穿少現(xiàn)象，小雪節(jié)氣天氣陰涼晦暗，人們還是不要為了美麗將身體凍壞了，應該要多穿一些衣服，同時也要多曬太陽，人體也是需要光合作用的。
