石榴擁有豐富的營(yíng)養(yǎng)，特別是在美容養(yǎng)顏方面，吃石榴的好處與功效都非常多，深受女性朋友的喜歡，但也并不是說(shuō)人人都可以吃石榴，任何情況下都可以吃石榴的，你要知道哪些人不宜吃石榴，不僅得不到好處，反而會(huì)出現(xiàn)一些病癥，就得不償失了。
一、不宜吃石榴的人群
1、上火、便秘的人
石榴有抑菌和收斂功能，可以有效治療腹瀉，但正因?yàn)槭裰泻绪匪岢煞?，具有收斂作用，?duì)于便秘的人來(lái)說(shuō)，就不那么友好了，吃多了容易加重癥狀。
2、糖尿病患者
石榴的含糖量是比較高的，所以糖尿病人不宜吃，如果確實(shí)想吃，最好是在血糖穩(wěn)定的時(shí)候，少量吃一點(diǎn)，避免血糖超過(guò)限值，所以了解哪些人不宜吃石榴是很重要的。
3、齲齒患者
石榴中含有豐富的果酸、鞣酸等有機(jī)酸，會(huì)令牙齒表面的牙釉質(zhì)軟化，而齲齒患者的牙釉質(zhì)已經(jīng)被損壞，這時(shí)候再吃石榴，很容易造成牙酸、牙痛的情況，而且如果吃了石榴，不刷牙，還容易導(dǎo)致牙齒變黑。
4、支氣管炎患者
患有支氣管炎的人也不宜吃石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，加重急性支氣管炎的癥狀。
二、石榴的毒副作用
由于石榴里面含有豐富的單寧酸，屬于微毒但腐蝕性較高，并不能像石榴籽精華那樣直接敷在臉部，否則容易引起過(guò)敏或者不可預(yù)知的后果，所以在貪戀石榴的美容養(yǎng)顏效果的同時(shí)，也要注意不要隨意嘗試用法，了解哪些人不宜吃石榴和石榴的毒副作用很重要。
