最近有很多朋友問蓬蒿菜和茼蒿菜的區(qū)別有哪些，其實蓬蒿菜和茼蒿菜是一樣的，茼蒿菜又名蓬蒿菜，蓬蒿菜和茼蒿菜的區(qū)別就是沒有區(qū)別，它是我們生活中常見的一種蔬菜，食用起來有預(yù)防便秘、提高免疫力等功效，但是需要注意蓬蒿菜和什么不能一起吃。
不能和蓬蒿菜一起吃的食物
1、醋：和醋一起吃，原本蓬蒿菜有著豐富的營養(yǎng)價值，和醋一起吃反而會降低營養(yǎng)價值，不劃算。
2、柿子：蓬蒿菜和柿子一起吃會傷害我們的腸胃，對身體健康不利。
3、胡蘿卜：兩種蔬菜本身就具有豐富的營養(yǎng)價值，但是同吃的話反而會破壞蔬菜中的維生素C，這樣我們吃這兩種蔬菜也補(bǔ)充不到身體所需的維生素C。
蓬蒿菜和什么不能一起吃大家都知道了，那一起看看蓬蒿菜和什么一起吃會更好。
1、雞蛋：雞蛋富含蛋白質(zhì)，和蓬蒿菜一同食用可以幫助我們身體充分吸收維生素A，同樣的雞肉和蓬蒿菜一起吃也有這樣的效果。
2、蜂蜜：蓬蒿菜本身就有預(yù)防便秘的作用，和可以潤腸通便的蜂蜜一同食用，效果更佳。
3、粳米：蓬蒿菜是一種可以促進(jìn)食欲的蔬菜，我們搭配粳米一同食用有健脾養(yǎng)胃的功效。
茼蒿菜的作用與功效
1、預(yù)防便秘
茼蒿中含有的粗纖維能夠有助于促進(jìn)我們胃腸道的蠕動，幫助人體排出有害的物質(zhì)，加速排便，能夠有效的治療和預(yù)防便秘。對那些經(jīng)常便秘或者是大便比較干燥的人來說多吃茼蒿是非常不錯的......【查看詳情】
什么人不能吃茼蒿
1、脾虛泄瀉者
茼蒿辛香，性微涼，有滑利作用，茼蒿吃多了會傷害脾胃，所以本身脾胃不健康的人，就會加重病情，對患者的身體是非常不好的，所以說什么人不能吃茼蒿呢？那就是脾虛泄瀉者，對他們來說會加重脾胃的負(fù)擔(dān)......【查看詳情】
