草莓是什么季節(jié)的水果呢，它是春末夏初的水果，在一定的季節(jié)人們就會(huì)食用它，它的味道好吃，而且也受很多人的喜愛(ài)，但是這草莓是熱性還是涼性，經(jīng)期可以吃嗎，草莓是寒性水果，也是要小心出現(xiàn)痛經(jīng)的情況的，如果體寒的話就更要注意。
草莓是涼性的水果
草莓吃起來(lái)酸酸甜甜的，這草莓是熱性還是涼性的水果呢，其實(shí)它是屬于涼性的水果，并不是熱性的水果，草莓的功效與作用是有很多的，可以生津開(kāi)胃以及美容護(hù)膚的，而且也是有著清熱解毒以及解暑的好處的，食用草莓一般是不會(huì)導(dǎo)致上火的，但是也要注意有些人不宜吃。
對(duì)于一些寒性體質(zhì)的人是要注意少吃的，以免身體出現(xiàn)腹痛等身體不適，但是這月經(jīng)期間的女性是否適宜呢，這草莓是寒性的水果，在生理期食用的時(shí)候，也是要注意小心引發(fā)痛經(jīng)等不適，如果是體寒的女性就更不建議食用了，在經(jīng)期期間少量淺嘗，不宜過(guò)多食用。
不僅如此，除了經(jīng)期女性要注意外，有些人也是不宜食用的，肺寒咳嗽的人不宜吃，風(fēng)熱咳嗽的人不宜多吃，而且在食用草莓的時(shí)候，大家也是要注意不宜過(guò)多的食用，因?yàn)檫^(guò)多的食用也是會(huì)對(duì)身體有影響的，消化不良可能會(huì)出現(xiàn)腹脹等，或者牙齒過(guò)敏以及腹瀉等情況的，一般建議在一天中，食用草莓的量是可以控制在200到300克的樣子。
草莓是熱性還是涼性大家現(xiàn)在是知道了，它是一種涼性的水果，大家也是可以看看，這水果寒性熱性一覽表，可以從中知道更多水果是寒性還是熱性。
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