鵝蛋是我們生活中常見的食物,個頭比雞蛋要大,營養(yǎng)價值高,生活中最簡單的做法就是煮著吃,但是它吃起來腥味比較重,口感不是特別好,因為鵝蛋的做法和雞蛋有一定的區(qū)別,于是便有人問鵝蛋怎么做好吃?鵝蛋的最佳吃法有哪些?
鵝蛋怎么做好吃
一、鵝蛋炒牛肉
1、鵝蛋在碗中打散,加適量鹽調(diào)勻,可以根據(jù)自身口味加點蔥花拌勻,放置一旁備用;
2、鍋燒熱后倒油,油溫下牛肉,炒到牛肉半熟時倒入鵝蛋液一起翻炒,炒熟即可出鍋。
二、韭菜火腿炒鵝蛋
1、把韭菜洗干凈切段,把鵝蛋在碗中打散放入韭菜一起攪拌均勻;
2、加入適量的鹽、雞精調(diào)味,根據(jù)自己口味添加調(diào)味品,充分攪拌后放置一邊備用,火腿切成丁放置一旁備用;
3、鍋中加入適量食用油,油熱倒入混合在一起的鵝蛋韭菜一起翻炒,加入適量鹽調(diào)味,把火腿丁倒入鍋中充分翻炒即可出鍋。
三、絲瓜鵝蛋湯
1、絲瓜切成塊狀備用,鵝蛋敲開置于碗中,攪拌均勻之后放置備用;
2、木耳用溫水泡開,把木耳和絲瓜一起放在鍋中加入適量清水煮;
3、食材熟了之后把鵝蛋液倒入鍋中,加些調(diào)料調(diào)味即可出鍋。
鵝蛋的功效與作用禁忌
鵝蛋的蛋黃中油大量豐富的礦物質(zhì),鐵、磷、鈣等等,這些礦物質(zhì)很容易被我們的身體吸收,所以鵝蛋是老少皆宜的食物。它有去胎毒、提高記憶力、促進身體發(fā)育功效,但是使用起來也有諸多禁忌......【查看詳情】