冬天來了，天氣變得非常寒冷，有些地區(qū)已經(jīng)開始下雪了，大家外出也都穿起了棉服，在室內(nèi)的時候也都開啟了空調(diào)或者地暖，那么冬天空調(diào)溫度多少合適呢，溫度調(diào)高了或者調(diào)低了其實都不好，太高出門忽冷忽熱可能感冒，太低又不暖和，那么接下來小編就帶大家一起了解一下冬天使用空調(diào)應(yīng)該注意些什么吧。
冬天空調(diào)溫度多少合適
冬天空調(diào)溫度建議調(diào)到20度是最合適的，20的溫度不是很冷不是很熱剛剛好，冬天天氣本就干燥，而且人們穿的也會比較多，20不會感到冷，空調(diào)溫度太高空氣中會特別缺水，在室內(nèi)呆久了鼻腔會特別干澀，甚至?xí)刑弁锤?，空調(diào)調(diào)太低就更不用說了，本來就冷，開空調(diào)等于沒開也不行，開空調(diào)其實也要注意一些事項，接下來我們就來一起看看吧。
開空調(diào)應(yīng)該注意的事項
1、注意補充身體水分
大家肯定都有知道，在空調(diào)房待時間久了皮膚會特別干燥，而且鼻腔里也會干燥疼痛，這都是因為開空調(diào)會吸收掉室內(nèi)的水分，導(dǎo)致空氣中缺水，所以經(jīng)常呆在空調(diào)屋的人會有“空調(diào)病”，這個時候就建議大家多喝水，多吃水分足的食物，保證身體的水分充足。
2、注意室內(nèi)定期通風(fēng)
我們在開空調(diào)的時候一般都會關(guān)閉門窗，來保證空調(diào)的制冷或者制熱效果，長時間的關(guān)門窗室內(nèi)空氣不流通對身體很不好，所以我們一定要定期的注意房間的通風(fēng)，減少病菌的產(chǎn)生。
3、注意室內(nèi)空氣濕度
空調(diào)房空氣會特別干燥，大多數(shù)人都會選擇在房間放一個加濕器，加濕器建議大家使用放涼的白開水或者純凈水，對身體比較好一些，同時大家可以在房間里放兩盆綠色植物，凈化空氣。
4、定期清洗空調(diào)
這是大家都比較會容易忽略的一個問題，其實空調(diào)的定期清潔也是比較重要的，空調(diào)用時間久了會有很多的細(xì)菌滋生，然后我們下次使用的時候就會呼吸到有細(xì)菌的空氣，危害人體健康，所以空調(diào)的定期清潔也是很重要的。
