靈芝泡水喝可以說是一件非常養(yǎng)生的事情,靈芝在我國中醫(yī)史上有著悠久的歷史,從古代起靈芝就是一種很是養(yǎng)生的藥材,我們多將它用來泡水喝,但是大家知道嗎,其實用靈芝泡水喝也是有禁忌的,稍微不注意有可能威脅到生命,下面我便來為大家詳細(xì)講講關(guān)于靈芝泡水喝的七大禁忌。
靈芝泡水喝的七大禁忌
1、不可長期食用
靈芝是一種功效非常好的中藥材,而且靈芝的藥效短時間不能夠看出來,必須堅持服用,但堅持服用并不是讓大家長期服用,是藥三分毒,靈芝是一種特殊的中藥材,我們堅持服用一個月便可以看身體素質(zhì)更佳的好了,人體更佳的精神了,但是大家不要一年四季都服用,對于身體不利,大約服用三到兩個月是極限。
2、特殊人群謹(jǐn)慎食用
在這里我要說的特殊人群,是指孕婦,老人,小孩,過敏人士這一類有著特殊原因的人群,兒童身體發(fā)育不完善,孕婦屬于特殊時期,老人身體器官退化,而過敏人士也十分特殊,這些人體都是不適合服用靈芝的,靈芝雖然好但是它的功效也十分的強(qiáng),特殊情況身體如果無法接受靈芝的藥效,可能起反效果。
3、不可過量服用
我們服用靈芝的時候要遵循它的劑量來服用,大量的服用靈芝,會導(dǎo)致人體消化不了過量的藥性,出現(xiàn)身體超負(fù)荷的運轉(zhuǎn),如果劑量超過一定的數(shù)量甚至?xí)霈F(xiàn)致命是現(xiàn)象,所以我們在服用靈芝的時候最好是每次將劑量控制在2~3克左右就可以了。
4、禁止不適時服用
服用靈芝并不是隨時都可以服用的,靈芝是一種特殊的藥品,我們要遵循它的藥效來服用,比如在患者進(jìn)行手術(shù)的前后一周的時的內(nèi)都是不可以食用的,不適時的服用靈芝很有可能導(dǎo)致不利與身體恢復(fù)。
5、禁止和相克的食物同食
用靈芝泡水食用在我國養(yǎng)生史上有著悠久的歷史了,而我們要注意的時候在用靈芝泡水喝的時候不要吃靈芝的相克食物,不然會引起藥物反應(yīng),靈芝的相克食物為重金屬食物,也就是我們所說的腌制食品,如鴨蛋等,它們二者同時會損害身體的健康所以不宜一起食用。
6、感冒發(fā)燒患者不宜食用
靈芝的功效與作用雖然非常之多,但是大家要知道人體在感冒發(fā)燒的時候是并不適合服用靈芝泡水喝的,這是因為靈芝屬于收斂性的藥材,但是我們感冒發(fā)燒的時候要服用發(fā)散性藥材,讓體內(nèi)的寒性散出來,而不是將寒氣鎖在體內(nèi),鎖在體內(nèi)會讓身體的疾病更佳的嚴(yán)重,所以不適合感冒發(fā)燒的病人食用。
7、身體健康的人不要服用
關(guān)于靈芝泡水喝的七大禁忌我要說是身體健康的人不可以服用,有些人身體十分的健康卻也要服用靈芝泡水喝,這樣是非常錯誤的,靈芝是大補(bǔ)的藥物,時候身體虛弱的人來恢復(fù)身體,如果身體十分健康的人食用很有可能導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,出現(xiàn)上火,肥胖等疾病。