準(zhǔn)確的體檢能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病及潛在的高危因素，相反，對(duì)體檢的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和做法，會(huì)讓體檢的效果大打折扣。下面盤點(diǎn)一些體檢的注意事項(xiàng)，以便大家更準(zhǔn)確地了解自身健康狀況。
體檢時(shí)需要了解的注意事項(xiàng)
1、體檢空腹是必須，適量飲水沒問題
查血糖時(shí)，務(wù)必空腹。在體檢之前進(jìn)食會(huì)使血糖上升，導(dǎo)致血糖結(jié)果不準(zhǔn)確，只有在空腹時(shí)，身體才能處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，反映血液的真實(shí)情況，此外，肝膽B超也必須在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行。因此體檢前的8~12小時(shí)，也就是說在前一天的晚飯后，最好就不要吃東西了。
2、體檢禁止喝酒，不吃大魚和大肉
如果體檢前1~2天飲酒，酒精會(huì)進(jìn)入肝臟進(jìn)行分解和代謝，產(chǎn)生乙醛、乙酸等物質(zhì)，加重肝臟細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致肝臟轉(zhuǎn)氨酶的不正常升高，體檢前如果吃太油膩的大魚大肉，大量的脂肪、油脂在小腸被吸收，一部分會(huì)被輸送到血液當(dāng)中，來不及被儲(chǔ)存起來，這時(shí)進(jìn)行血液檢測(cè)，有可能會(huì)被誤診成高血脂。
3、憋尿不用太刻意，接尿時(shí)要注意
讓尿液至少停留在膀胱6小時(shí)左右，的確更容易發(fā)現(xiàn)一些尿路疾病，因?yàn)樵缙鸬谝慌菽蛟诎螂桌飼r(shí)間最久、最濃。
4、體檢不是小考試，不用提前搞突擊
許多人把體檢當(dāng)作考試，體檢臨近了開始了“短暫養(yǎng)生療法”：多鍛煉，多吃菜，少吃肉，希望自己的體檢報(bào)告能夠看上去很“完美”，但這樣的“假”體檢報(bào)告只能顯示你這幾天“突擊”的結(jié)果，并不能反映身體的真實(shí)狀況，因此不要刻意在體檢前改變生活作息習(xí)慣，保持原樣就可以。
5、輕裝上陣去體檢，不用化妝和戴鏡
面部的真實(shí)情況在一定程度上會(huì)提醒身體潛在的病情，如果在體檢時(shí)化濃厚的妝，可能會(huì)干擾醫(yī)生對(duì)你身體情況的判斷，所以最好還是素顏去體檢。
6、體檢切勿立停藥，劇烈運(yùn)動(dòng)不可取
有高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病的患者在體檢前應(yīng)照常吃藥，不要為了體檢盲目停藥，以免引起心腦血管意外等情況，具體應(yīng)該服藥因人而異，請(qǐng)?jiān)隗w檢前咨詢您的主治醫(yī)生，他們是最了解你病情變化的人，在體檢前一天不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測(cè)結(jié)果。
7、心態(tài)平和最重要，發(fā)現(xiàn)問題早治療
在體檢后，每個(gè)人都會(huì)拿到自己的體檢報(bào)告，里面會(huì)有各種檢查的結(jié)果，在異常結(jié)果后面也往往跟著一些相應(yīng)的建議，面對(duì)異常的結(jié)果，大家不可大意，也不必過分擔(dān)心，整日憂心忡忡，體檢的目的就是早發(fā)現(xiàn)身體的異常，以便及時(shí)治療。
溫馨提示：養(yǎng)成規(guī)律、正確的體檢習(xí)慣，能幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)、識(shí)別很多早期疾病征兆，提早進(jìn)行干預(yù)，以達(dá)到最佳的治療效果。
