枸杞有滋補肝腎、益精明目的功效，大家經(jīng)常用來泡水喝補腎壯陽，但對于有早射困難的男性來說，光用枸杞泡水喝還是不夠的，推薦枸杞的5種搭配補腎壯陽效果最好?？纯磋坭脚涫裁粗卧缟洌夯ㄉⅫS芪、紅棗、桂圓、豬腰、羊肉......
枸杞配什么治早射的食療法
1、枸杞花生粥
糯米150克、白米150克，混合在一起洗干凈浸泡2小時，100克花生用熱水浸泡，去掉外面的紅衣。紅棗50克去核切碎，兩種米和花生放高壓鍋中大火煮開，轉(zhuǎn)下火燜40分鐘，然后放紅棗小火煮5分鐘，放枸杞20克、菊花6--8朵，煮1分鐘即可。適合天天吃的壯陽食療法。
2、枸杞黃芪茶
大家在泡枸杞茶的時候，在里面加幾片黃芪，有很好的補血益氣的作用，長期喝改善氣血，增強補腎的功效，堅持一段時間，可以發(fā)現(xiàn)自己的早泄癥狀有所改善，還不會那么容易疲憊，男性女性都可以經(jīng)常喝的保健茶。
3、桂圓枸杞茶
桂圓補血益脾，枸杞補肝益腎，兩個都是很好的補腎食品，平時泡茶喝的時候，加幾款桂圓在里面，補腎的效果翻倍，男性喝壯陽持久，女性和補血養(yǎng)顏。
4、枸杞豬腰粥
枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，先煮成豬腎粥，快出鍋的時候放枸杞，加蔥、姜、鹽少許調(diào)味。這樣吃能滋補腎陰、補腎陽、固精強腰的功效。比較適合腎虛勞損導(dǎo)致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿腳痿弱、頭暈耳鳴、早泄已經(jīng)等癥狀。
5、枸杞燉羊肉湯
羊肉本身就有很好的滋補功效，加上枸杞一起，有益精明目、強筋壯骨的功效，適合陽痿、早泄的男性食用，如果女性腎虛也可以吃，改善性欲減退、月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
不過大家也有注意一點，枸杞對治療早泄有一定效果，但它畢竟不是藥物，最多有保健作用，不能用來治病，大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，然后平時搭配枸杞食療，效果會更好。
