白蒿是一種藥食兩用的野菜，很多人只知道白蒿食用起來很美味，但是對它的營養(yǎng)價值不太了解，本文會詳細介紹白蒿的功效與作用圖片，它有著清熱解毒、抗菌消炎、清肝利膽、保護心血管等作用，入藥還有預防流感的功效，是營養(yǎng)豐富的綠色蔬菜。
白蒿的功效與作用圖片
1、補充營養(yǎng)
新鮮的白蒿嫩葉中含有豐富的揮發(fā)油和多種芳香類物質，還有維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質，我們人體使用之后可以快速的消化吸收，能促進人體的新陳代謝，促進腸胃蠕動，還有健胃消食的功能，經常食用能增強身體素質，補充營養(yǎng)是它很重要的功效。
2、護肝利膽
用白蒿泡水喝，可以最明顯增加體內的膽汁流量，降低膽汁中的膽固醇含量，預防了膽固醇結石的發(fā)生，還能改善黃疸癥狀。因為膽汁的分泌增加，膽汁里膽酸和膽紅素可以更好的排出，所以像黃疸型肝炎、甲肝、乙肝等都有很好的治療效果嗎，還能預防多種肝病。
3、抑菌消炎
白蒿中含有天然的黃酮類物質，對人體內的病菌有很好的抑制作用，能減少肺炎、腸炎、肝炎等細菌引發(fā)的疾病，同時對一些皮膚真菌也有一定的抑制作用，能預防一些皮膚疾病，用來泡水喝還有一定的清熱解毒、鎮(zhèn)痛的功效。
4、保護心血管
除了上述功效之外，食用白蒿還可以降低人體內血液中脂肪的含量，增加心臟冠脈血流量，改善微循環(huán)，還能抑制人體對脂質的吸收，經常食用能有效預防高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化的發(fā)生，對我們的心血管健康有很大的幫助。
