洛神花又叫玫瑰茄，是一種常見的花茶飲品，經(jīng)常喝有清熱解毒、美容養(yǎng)顏的功效，不過好處雖多，還有很多人不能喝，也不能長期大量的喝，下面詳細介紹洛神花茶的功效與禁忌，像孕婦、經(jīng)期女性不要喝洛神花茶，避免對身體造成傷害。
洛神花茶的功效與禁忌
1、美容祛斑
洛神花茶中含有豐富的維生素、花青素，有抗氧化延緩衰老的功效，經(jīng)常喝還能淡化黑色素，適合想要美白祛斑的女性。
2、預防心血管疾病
洛神花茶能幫助凈化血液，增強血管的彈性，可以促進血液的流動速度，有預防高血壓、高血脂，降低動脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率。
3、清熱降火
夏天喝洛神花茶很敗火，對嗓子也有好處，另外還有刺激食欲，消除暑熱疲勞的效果。不過性質(zhì)寒涼，處于生理期、妊娠期的女性不要喝。
4、利尿解毒、解酒護肝
喝洛神花茶可以促進新陳代謝，喝酒之后及時用它泡水喝，還有解酒的功效，保護肝臟不受損，含有的花青素還能修復受損的肝臟細胞，增強肝臟的解毒能力。
5、降脂減肥
肥胖的人多喝洛神花茶，可以促進膽汁的分泌，幫助分解體內(nèi)多余的脂肪，還可以調(diào)節(jié)和平衡血脂，減少人體對脂肪的攝入，有減脂減肥的作用。
洛神花茶幾乎沒有副作用，但它性質(zhì)寒涼，不適合寒性體質(zhì)的人：
1、體質(zhì)虛寒的人喝太多洛神花茶容易引發(fā)腹瀉和頭痛，損傷脾胃。
2、經(jīng)期女性喝洛神花茶會引起月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期疼痛、惡心，還可能對子宮造成傷害。
3、孕婦喝洛神花茶，對胎兒和自身產(chǎn)生影響，可能會導致流產(chǎn)。
4、洛神花茶有些酸澀，對于胃粘膜會有較大的刺激，如果是胃酸過多的人，是不建議飲用的。
洛神花一次泡幾朵
一次9-15g，大約7-8朵，不能過多。還有其中含有的天然維生素不耐受高溫，在沖泡的時候，不建議用開水沖泡，最好用溫開水?？梢源钆渚栈ā⒚倒寤?、百香果一起泡茶喝，酸酸甜甜，非常不錯。
