橘子是一種十分常見的水果，它的味道酸酸甜甜的十分開胃，且橘子的價格便宜，所以深受人們的喜愛，不過想必大家都聽說過橘子上火的說法，那么到底這個說法是不是真的呢？橘子吃多了會上火嗎？關(guān)于吃橘子還有哪些禁忌呢？下面大家和我一起來看看吧。
橘子吃多了會上火
橘子吃多了會上火嗎？答案是肯定的，大家要知道食用橘子本身是并不引起上火的，但是食用過多的橘子便會引起上火，這是因為在橘子中含有超高的糖分，如果過量的食用橘子的話，糖分的攝入便會過度，從而引起上火，所以大家在是食用橘子的時候一定要注意用量，我們一般在食用橘子的時候為兩到三個便是最佳的食用數(shù)量，身體可以接受這個糖分，便不會引起上火的現(xiàn)象。
食用橘子的注意事項
1、不能空腹食用
我們除了不能過多的食用橘子以外也不能空腹食用，因為在橘子中含有非常豐富的酸性物質(zhì)，酸性物質(zhì)會促進胃酸的分泌，但我們胃部有食物的時候，促進胃酸的分泌可以促使食物加快消化，但是當我們空腹的時候，胃酸分泌過多，會導致胃部受損，從而出現(xiàn)胃病，所以不能空腹食用。
2、不能和相克的食物同食
食物都有相克的原理如果相克的兩種食物一起食用，不僅會降低食物的功效，甚至還有可能導致身體機能受損，而橘子的相克食物為，牛奶、蘿卜、螃蟹、南瓜、動物肝臟等，如牛奶和螃蟹這種高蛋白質(zhì)的食物，它和橘子中的果酸相結(jié)合，便會使蛋白質(zhì)凝固從而形成結(jié)石等疾病。
3、脾胃虛弱和糖尿病患者勿食
我們上面也講到了橘子不可以多吃，這是因為在橘子中含有大量的糖分，所以會上火，而我們要注意的是因為在橘子中含有的超高糖分，糖尿病患者并不能吸收，所以糖尿病患者不可以食用，另外橘子性情溫和，酸性物質(zhì)偏多，脾胃虛弱的患者并不適合食用。
