當前位置:首頁 > 飲食養(yǎng)生 >

毛豆怎樣煮才能又綠又好吃,加鹽腌制/水開下鍋6個步驟非常簡單

來源:愛達夫養(yǎng)生(f5vpy.cn)時間:2022-01-24 10:25作者:QHH熱度:手機閱讀>>

大家吃燒烤的時候經(jīng)常會點涼拌毛豆,再加上冰鎮(zhèn)啤酒就非常爽了,不過自己在家做毛豆怎樣煮才能又綠又好吃?本來翠綠的毛豆煮出來顏色卻發(fā)黃,下面教大家一些技巧,可以提前用鹽腌制,水開下鍋,一次將水放足量,這樣煮出來的毛豆肯定好吃。

煮毛豆又綠又好吃的做法

毛豆怎樣煮才能又綠又好吃,加鹽腌制/水開下鍋6個步驟非常簡單

1、挑選比較鮮嫩的毛豆,顏色要比較綠的,豆子也比較飽滿,這樣的毛豆外皮比較薄,調(diào)料會更容易腌入味,口感也會更好。

2、毛豆用鹽搓洗一邊,將表面的絨毛可以吸去一部分,然后用剪刀在頭尾部減小口,可以使毛豆更加入味。搓好之后的毛豆就用鹽水腌制1小時。

3、鍋中加適量水,水最好在沒過毛豆,水中加鹽,不要太多或太少,喜歡吃鹵香味的,可以加花椒、八角、姜片等,根據(jù)自己的喜好來。

4、水燒開之后,放毛豆煮,期間保持水一直是沸騰的狀態(tài),不要蓋蓋子煮,不然會升高鍋內(nèi)的溫度,導致毛豆很快就變成了黃色。

5、煮幾分鐘之后將毛豆翻一翻,煮的更均勻一些,大概水沸騰之后煮5-10分鐘,煮好關(guān)火,毛豆就放在鍋中泡一段時間,充分入味。

6、浸泡的時候不要蓋鍋蓋,隔幾分鐘嘗嘗味道,味道剛好就撈出來瀝干水分,冰鎮(zhèn)之后吃味道更佳。

注意:

毛豆怎樣煮才能又綠又好吃,加鹽腌制/水開下鍋6個步驟非常簡單

1、加鹽可以讓毛豆中的葉綠素更穩(wěn)定,防止高溫破壞導致變色,還有毛豆中的鉀含量比較多,可以和鹽中的鈉保持平衡,所以不用擔心吃鹽太多會不利。

2、加足夠的水,不要中途加水,不然這樣煮出來的毛豆,葉綠素被破壞的嚴重,顏色會不夠翠綠。

3、水開之后再放毛豆,雖然涼水煮毛豆更入味,但也會讓毛豆的顏色不好看,毛豆怎樣煮才能又綠又好吃,建議水煮沸騰之后再放毛豆。

毛豆腐是豆腐長毛了嗎怎么做才好吃

毛豆腐,又稱霉豆腐或長毛豆腐,是一種獨特的中國傳統(tǒng)發(fā)酵食品。它以其特殊的外觀和獨特的風味而聞名,但很多人對其是否安全可食用以及其營養(yǎng)價值存在疑問。本文將詳細介紹毛豆腐的制作過程、營養(yǎng)價值、食用禁忌以及如...

2024-10-20 06:35閱讀全文 >>

毛豆鮮香軟糯女人常吃還有這5大功效

毛豆是生活中經(jīng)常吃的食物,不僅香糯軟化,而且含有極其豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。尤其適合女人吃,經(jīng)常吃能有效凈化血管,美容養(yǎng)顏,還能起到非常不錯的降血糖的作用,對女性的身體健康是非常有利的。下面就來一起看看吧 ! 女人...

2023-11-22 17:04閱讀全文 >>

毛豆和黃豆是同一種東西嗎,是未成熟的黃豆(營養(yǎng)價值有區(qū)別)

毛豆和黃豆是同一種東西嗎?是的,是大豆不同時期的叫法,毛豆就是還沒有成熟的黃豆,是綠色的,等毛豆老了之后,顏色變黃,就成了黃豆。毛豆和黃豆雖然是同一種植物,但是采摘時間不同,所以兩者的營養(yǎng)價值會有一定的...

2022-01-24 09:59閱讀全文 >>

毛豆和黃豆是同一種東西嗎,毛豆老熟之后就是黃豆(但二者營養(yǎng)有不同)

毛豆和大豆是我們在生活中熟悉的兩種食物,我們只顧著享受美味,對于毛豆和黃豆是同一種東西嗎,可能會沒有懷疑,但是現(xiàn)在你就會知道,其實它們是同一個東西的,毛豆老熟之后就是黃豆,二者營養(yǎng)有不同,毛豆膳食纖維多...

2021-12-09 18:07閱讀全文 >>

飲食養(yǎng)生排行榜