大家吃燒烤的時候經(jīng)常會點涼拌毛豆,再加上冰鎮(zhèn)啤酒就非常爽了,不過自己在家做毛豆怎樣煮才能又綠又好吃?本來翠綠的毛豆煮出來顏色卻發(fā)黃,下面教大家一些技巧,可以提前用鹽腌制,水開下鍋,一次將水放足量,這樣煮出來的毛豆肯定好吃。
煮毛豆又綠又好吃的做法
1、挑選比較鮮嫩的毛豆,顏色要比較綠的,豆子也比較飽滿,這樣的毛豆外皮比較薄,調(diào)料會更容易腌入味,口感也會更好。
2、毛豆用鹽搓洗一邊,將表面的絨毛可以吸去一部分,然后用剪刀在頭尾部減小口,可以使毛豆更加入味。搓好之后的毛豆就用鹽水腌制1小時。
3、鍋中加適量水,水最好在沒過毛豆,水中加鹽,不要太多或太少,喜歡吃鹵香味的,可以加花椒、八角、姜片等,根據(jù)自己的喜好來。
4、水燒開之后,放毛豆煮,期間保持水一直是沸騰的狀態(tài),不要蓋蓋子煮,不然會升高鍋內(nèi)的溫度,導致毛豆很快就變成了黃色。
5、煮幾分鐘之后將毛豆翻一翻,煮的更均勻一些,大概水沸騰之后煮5-10分鐘,煮好關(guān)火,毛豆就放在鍋中泡一段時間,充分入味。
6、浸泡的時候不要蓋鍋蓋,隔幾分鐘嘗嘗味道,味道剛好就撈出來瀝干水分,冰鎮(zhèn)之后吃味道更佳。
注意:
1、加鹽可以讓毛豆中的葉綠素更穩(wěn)定,防止高溫破壞導致變色,還有毛豆中的鉀含量比較多,可以和鹽中的鈉保持平衡,所以不用擔心吃鹽太多會不利。
2、加足夠的水,不要中途加水,不然這樣煮出來的毛豆,葉綠素被破壞的嚴重,顏色會不夠翠綠。
3、水開之后再放毛豆,雖然涼水煮毛豆更入味,但也會讓毛豆的顏色不好看,毛豆怎樣煮才能又綠又好吃,建議水煮沸騰之后再放毛豆。