大家在生活中可能吃薄荷葉是吃的比較少的,將其用來和羊肉搭配也是不錯的,關(guān)于薄荷葉怎么吃,大家是可以試試簡單的5種吃法的,大家在做菜的時候,可以將其煎雞蛋,想要煮粥也是可以,泡水或者榨汁做飲品也不錯,包括煎雞蛋等的簡單的5種吃法。
薄荷葉怎么吃的吃法
1、薄荷葉煎雞蛋
這薄荷葉是可以用來煎雞蛋的,大家是可以將薄荷葉洗干凈,然后將其水分控干,然后大家是可以將薄荷葉弄碎一些,然后將其放在碗里,然后在里面打入幾個雞蛋,然后加入一些鹽調(diào)味,然后將其用筷子進(jìn)行攪拌,熱油鍋,將剛才攪拌的蛋液放進(jìn)去,然后適當(dāng)翻炒就可以。
2、煮粥
這薄荷葉也是可以煮粥的,大家是可以將米洗干凈后,加足夠的水,就可以開始煮粥了,這薄荷葉子的話,是要將其洗干凈,然后將水分瀝干,然后將其切碎,什么時候放進(jìn)去煮粥呢,大家是可以看到大米開花的時候,就可以放進(jìn)去了,也順便將蔥姜一起放進(jìn)去,將其攪拌記得加鹽和香油。
3、涼拌薄荷葉
大家也是可以試試涼拌薄荷葉的吃法的,大家是要將薄荷葉洗干凈,焯水然后過涼,然后將其水分瀝干,然后將其切成段,也要將自己需要的調(diào)味品準(zhǔn)備好,將薄荷葉放進(jìn)碗里,然后加入自己需要的調(diào)料即可,大家可以選擇素拌,也是可以將其涼拌雞絲的。
4、泡水喝
這薄荷葉也是可以用來泡水喝的,大家是可以將其清洗干凈,將其晾曬后,將其泡水喝的,這樣的吃法也是它比較簡單和直接的一種吃法,大家是可以試試的,可以幫助清熱解毒的,而且簡單快捷。
5、榨汁
大家也是可以選擇將薄荷葉進(jìn)行榨汁食用的,是可以幫助清涼解暑的,不過大家也是可以加入白糖的,以免純薄荷葉榨汁自己吃起來覺得怪怪的,大家將其洗干凈后,就可以放入機(jī)器,加入清水和白糖進(jìn)來榨汁即可,而且也是可以冷藏的。
薄荷葉的功效與作用有很多,上面就是薄荷葉怎么吃的5種吃法,煮粥、涼拌亦可,但是關(guān)于薄荷葉的做法也是不止這些的,因?yàn)樗遣粌H可以作為調(diào)味劑的,也是可以作為香料的。
薄荷葉的功效與作用
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