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椰子脆片有營養(yǎng)嗎 椰子脆片有什么功效

來源:愛達夫養(yǎng)生(f5vpy.cn)時間:2020-01-24 15:03熱度:手機閱讀>>

椰子脆片現(xiàn)在是一種常見的小吃。它是通過切椰子肉制成的。也許許多人會懷疑椰子脆片是否有營養(yǎng)?椰子脆片效果如何?讓我們和邊肖一起看看。

椰子脆片有營養(yǎng)嗎

椰子脆片雖然是零食,但也還是具有一定的營養(yǎng)的,不過椰子脆片的熱量高,所以不適合多吃,平時偶爾嘗一下就可以了。

椰子脆片有營養(yǎng)嗎 椰子脆片有什么功效

椰子脆片的做法

1、將椰子肉刨成片

2、將椰子片用適量的糖腌制十個小時。

3、150度預熱烤箱,將腌制好的椰子片整齊擺放在托盤上,不要重疊即可。

4、上下火,150攝氏度,30分鐘。烤到上色均勻或者烤脆了就可以拿出來了。

5、將烤好的椰子片攤涼,就可以吃脆脆的椰子片了喲

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