喝酒之后，難免是會(huì)有一些難受的不適表現(xiàn)的，比如惡心、胸悶等，酒后難受9個(gè)緩解的辦法，大家是可以知道的，日后要飲酒的時(shí)候，是可以幫助用來緩解難受或者醒酒的，這里有醒酒飲料、按摩等方式，大家選擇方便的即可。
酒后難受9個(gè)緩解的辦法
1、按摩內(nèi)關(guān)穴
想要解酒的話，是可以按摩內(nèi)關(guān)穴這個(gè)位置的，對(duì)于一些酒后的反胃、惡心等癥狀，是可以幫助緩解的，它的位置在我們的手臂上，大家是可以找到它的位置，然后用大拇指按揉個(gè)3分鐘就可以了，按到酸脹就可以了。
2、米湯
米湯是可以幫助大家解酒的，如果身邊有人即將有個(gè)酒席的話，你是可以在做飯的時(shí)候，留下米湯，等需要解酒的時(shí)候派上用場(chǎng)，它里面含有b族維生素和多糖，是可以幫助解酒的。
3、蜂蜜水
蜂蜜水也是可以幫助解毒的，喝酒是會(huì)對(duì)肝臟造成不利影響的，而蜂蜜正是有這個(gè)功效，可以幫助喝酒的人減輕，對(duì)肝的損傷。
4、熱毛巾熱敷
大家可以用熱毛巾熱敷，它是可以幫助解酒的，大家是可以敷在額頭的位置就可以，可以幫助解酒，但是大家可以先冷敷，再熱敷，通過冷敷讓自己清醒下，如果先熱敷的話，會(huì)讓我們的血管擴(kuò)張，而且本就喝過酒，大家在冷敷過了一天之后，就可以熱敷的。
5、魚湯
魚湯是比較鮮美的，味道不僅好喝，而且還滋補(bǔ)，對(duì)于解酒也是有幫助的，它是比較養(yǎng)胃的，喝酒的人會(huì)嘔吐，魚湯可以幫助養(yǎng)胃。
6、鹽水解酒
大家可能不知道的是，鹽水也是可以幫助解酒的，將食鹽倒進(jìn)開水里，在合適的溫度下，就可以喝下去了，可以幫助大家解酒，它可以幫助降低酒精在我們血液中的濃度。
7、芹菜汁
大家可以在酒后喝些芹菜汁，對(duì)于喝酒以后的不舒服是可以幫助緩解的，在喝酒之前飲用的話，也是可以幫助保腸胃的，芹菜可以清熱、潤肺，而且還有很多的蛋白質(zhì)，是利于身體健康的。
8、葡萄
大家在酒后是可以吃些葡萄的，吃葡萄是可以幫助我們降低酒精，在我們血液中的濃度的，對(duì)于緩解酒后難受自然是會(huì)有幫助的，大家可以喝葡萄汁，大家將其籽去掉，然后榨汁喝就可以。
9、香蕉
大家如果在喝酒以后，出現(xiàn)了胸悶等難受的感覺的話，是可以試試吃一根香蕉的，它可以幫助降低酒精在我們血液中的濃度，從而幫助我們緩解不適表現(xiàn)的。
以上就是酒后難受9個(gè)緩解的辦法，大家看到這里應(yīng)該是有所了解了，這些方法都是飲食或者按摩、熱敷等。大家是可以選擇合適的方法的，哪個(gè)方便或者合適就可以用哪個(gè)。
