艾葉是一種中藥，艾葉的功效與作用非常多，用途也非常廣泛，不僅可以治病保健，還可以食用充饑，有止咳平喘、調(diào)經(jīng)止血、止癢防蚊、活血散寒等功效。曬干后的艾葉還可以保留很長時間，用來泡腳的好處也非常多，適合女性朋友。
艾葉的功效與作用
1、增強(qiáng)抵抗力
艾草在南方是一種很受歡迎的傳統(tǒng)美食，可以制作成艾草湯、艾草粥、艾草茶等，經(jīng)常食用可以增強(qiáng)抵抗力，幫助我們預(yù)防多種疾病的發(fā)生。
2、止癢防蚊
在古時人們就常常將艾草放在門口，用來驅(qū)蚊辟邪，這是因為艾草有一種特別的味道，這種味道可以驅(qū)趕蚊蟲，用艾草煮水洗澡還有消毒止癢，防蚊蟲的作用。
3、止咳平喘
有研究顯示艾草對動物的支氣管有一定舒張的作用，這也表明艾草具有止咳平喘的功效，對治療感冒有一定的作用，無論是食用艾草還是用來泡澡或泡腳都可以。
艾葉泡腳的好處
1、祛濕驅(qū)寒
平日里我們可以養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣，對我們的身體有好處，單單用熱水泡腳便能促進(jìn)血液循環(huán)，有一定驅(qū)寒作用，再加上艾葉一起泡的話，還能祛除體內(nèi)的濕氣，使驅(qū)寒效果更加出色。經(jīng)常四肢寒冷的朋友可以經(jīng)常用艾葉泡腳，但注意水溫不要太高了。
2、消炎殺菌
用艾葉泡腳還能起到消炎殺菌的作用，可以有效預(yù)防并治療腳氣和腳癬，用艾葉煮水泡腳可以優(yōu)先減輕由腳氣帶來的瘙癢疼痛咋很壯，堅持一段時間可以完全康復(fù)。
3、止血安胎
艾草有調(diào)經(jīng)止血、安胎的功效，不僅有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，還能鎮(zhèn)靜安神，能防止女性懷孕期間出現(xiàn)胎動不安或先兆流產(chǎn)等癥狀。對于月經(jīng)失調(diào)、宮出血、虛寒陰冷、貧血等婦科病都有治療效果。
