身體出現(xiàn)一些異常情況，可能是各個器官的呼救信號，40歲以后一定要知道，關(guān)鍵時刻能救命，身體出現(xiàn)以下6個癥狀，是器官向你發(fā)出的求救信號，一旦收到這些信號，停下手頭所有事情，立即開始休息。
身體6大器官求救信號
1、食欲不振
①、肝在求救
肝病被稱為隱形殺手，發(fā)病初期幾乎沒有癥狀，但是有一些小信號，仍能被我們捕捉到，肝臟是人體最大的消化腺，當它出現(xiàn)問題時，大多表現(xiàn)在吃上，比如食欲減退，不想吃東西；見不得油膩的食物，一碰葷腥就惡心嘔吐，肝主疏泄，一旦失衡，身體會出現(xiàn)顏色上的改變，比如臉黃、眼黃、皮膚黃、小便發(fā)黃，這說明，有慢性肝炎和肝硬化的可能，還有一種蜘蛛痣，呈鮮紅色，樣子很像蜘蛛，多出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩部。
②、自救方法
遠離煙酒，多喝白開水，幫助肝臟代謝毒素。
2、口苦口臭
①、胃在求救
口苦口臭，往往是胃中積熱引起，不單困擾日常生活，背后還隱藏著嚴重的健康問題，漢代名醫(yī)，將口苦的癥狀稱為少陽病，少陽之為病，口苦，咽干，目眩也，口苦連續(xù)超過一星期，或者癥狀反復出現(xiàn)，苦起來像黃連一樣，比苦瓜和蓮子心還苦，代表脾胃功能發(fā)生障礙，胃熱積滯，食物腐敗不化，則口臭，隨著生活水平的提高，人們往往能夠吃到更多的肥甘厚膩，損傷脾胃，中焦氣機阻塞，健運失司，腐熟無權(quán)，所以產(chǎn)生口臭。
②、自救方法
吃飯七分飽，胃口好到老，山楂消積滯，石榴助消化，常吃這兩樣水果，能夠緩解口苦、口臭。
3、咳嗽痰多
①、肺在求救
不同的咳嗽癥狀，提示不同的肺部病變，尤其是不明原因長時間的咳嗽，更要引起重視，干咳無痰或痰量很少，一般是急性咽喉炎，支氣管炎，一部分肺癌患者也會出現(xiàn)此癥狀，長期慢性咳嗽，多見于慢性支氣管炎、肺結(jié)核等。痰的量和顏色也很關(guān)鍵，咳痰呈黃色，多是肺部或支氣管出現(xiàn)感染，如果咳痰帶血，就要警惕支氣管中央型肺癌，如果是慢性的，長期的痰量多，一天之內(nèi)幾十毫升，就非常危險了，這會嚴重影響肺功能，如果不及時治療，肺組織就會逐漸喪失功能，當余下的肺組織不足以承擔人體呼吸的重任時，會因呼吸衰竭而死亡。
②、自救方法
肺是嬌臟，喜潤惡燥，日常起居注意保持空氣濕度，多吃有潤肺功能的白色食物，如銀耳、百合、雪梨等。
4、身體浮腫
①、腎在求救
一旦腎臟罷工，人體內(nèi)部的水循環(huán)就會出現(xiàn)問題，體內(nèi)滯留的水分太多，身體就會出現(xiàn)浮腫，早上起床，眼睛腫得像個桃，臉腫得像個發(fā)面饅頭，腳踝比平時粗，拿手一按出現(xiàn)一個坑，這叫做可凹性水腫，人在過度勞累時，這種水腫會明顯加重，顏色呈濃茶色，醬油色或淘米水樣，尿液有泡沫，細小不易消失，說明排泄的蛋白質(zhì)較多，夜間尿頻且量多，超過白天尿量，都要警惕腎臟出現(xiàn)問題。
②、自救方法
控制睡前飲水量、避免睡前緊張，多吃補腎的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山藥等。
5、肩頸疼痛
①、心在求救
人在過勞的情況下，最容易出現(xiàn)心源性猝死，急性心梗死是冠心病中最嚴重的一種，它是有先兆的，如胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛，惡心、嘔吐、出大汗、心跳變慢、血壓下降等，少數(shù)患者的疼痛會放射至頸、下頜、左肩胛等部位，不容易引起重視，甚至會導致誤診，出現(xiàn)以上癥狀，要及時到醫(yī)院就診，經(jīng)正規(guī)檢查治療后便可以有效避免心梗的發(fā)生。
②、自救方法
早睡早起，不熬夜，夜間休息，采取臥位或半臥位，身體疲勞時，避免劇烈運動，減少心肌的氧氣消耗。
6、反應(yīng)遲鈍
①、腦在求救
失眠健忘、記憶力衰退，很可能是大腦嚴重缺氧，經(jīng)常在某個瞬間，突然忘了自己在哪、想要做什么，很難專注做一件事，腦子里總是有各種雜念，容易走神，聽別人說話時，光看到別人嘴巴在動，卻記不住對方說了什么，安安靜靜坐在那里，不自覺就開始發(fā)呆，腦是人體的控制中心，耗氧量占全身總耗氧量的25%，大腦長期缺氧，除了引起困倦、乏力、嗜睡外，還可以產(chǎn)生一系列的精神癥狀，如行為異常、個性改變等，嚴重的會造成永久性神經(jīng)損傷。
②、自救方法
開窗通風，讓新鮮空氣流通進來，每天梳頭100下，按摩頭皮，放松神經(jīng)，多吃核桃、魚肉、黑芝麻等，富含蛋白質(zhì)的食物。
所以說出現(xiàn)這些癥狀時一定要注意，尤其是過了40歲以后，人的身體代謝功能都在減退，記住這些小知識，出現(xiàn)了及時治療。
