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新冠不易感染三種人,防范意識到位/身體素質(zhì)強(qiáng)/飲食作息規(guī)律

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(f5vpy.cn)時間:2022-04-13 16:46作者:QHH熱度:手機(jī)閱讀>>

鐘南山院士預(yù)測,新冠肺炎可能與人類長期共存,這說明人類可能需要和病毒打一場持久戰(zhàn)了。新冠病毒如此強(qiáng)悍可怕,大家一定要注重個人防護(hù)。另外還有新冠不易感染三種人,身體素質(zhì)強(qiáng)的人;飲食作息有規(guī)律的人;防護(hù)措施做到位的人,希望大家都能做到如此。

新冠不易感染三種人

新冠不易感染三種人,防范意識到位/身體素質(zhì)強(qiáng)/飲食作息規(guī)律

1、防范意識強(qiáng)的人

新冠病毒是可以預(yù)防的,只要防護(hù)措施做到位,可以很大程度的避免被病毒感染。第一就是要少出門,出門要戴口罩,回家要及時消毒,勤洗手多喝水,室內(nèi)要通風(fēng)。近距離飛沫傳播是病毒的主要傳播方式,這樣做能對防范新冠病毒非常有效。

2、身體素質(zhì)強(qiáng)的人

新冠病毒從剛開始出現(xiàn)的時候,人們都沒有警惕心理,但還是有些人安然無恙,這類人都是身體素質(zhì)好,抵抗力強(qiáng)的年輕人,這類人平時就不容易生病,基本得病也能很快好轉(zhuǎn)。因此大家日常要多鍛煉,提高個人身體素質(zhì)好處多多。

3、飲食作息有規(guī)律的人

到目前為止,新冠病毒是沒有特效藥的,感染者通常是靠著自身的免疫力來消滅病毒的。這就是說,要想不被感染,自身免疫力強(qiáng)是一個關(guān)鍵。日常一定要保證自己的飲食、作息有規(guī)律,多吃蔬菜瓜果,少熬夜,早睡早起才更健康。

新冠不易感染三種人還有一個說法:

1、外出戴口罩的人;

2、頻繁洗手消毒的人;

3、第三種是已經(jīng)打了新冠疫苗的人。

像老年人、兒童、免疫力低下的人,還有艾滋病患者、糖尿病患者,肝腎功能不全者都是感染新冠病毒的高危人群,平日一定要做好以上三點。

新冠早期的10個征兆

新冠不易感染三種人,防范意識到位/身體素質(zhì)強(qiáng)/飲食作息規(guī)律

1、咳嗽是干咳,初期發(fā)病比較急,或者只咳少量的白痰,警惕新冠肺炎。如果咳的是黃色的濃痰,那么是新冠肺炎的可能性很小。

2、38度以上的高燒,高燒不退,伴隨身體發(fā)寒,也很有可能是病毒入侵體內(nèi)的癥狀。

3、腹瀉,糞口傳播也是新冠肺炎的傳播途徑,消化道感染新冠病毒會導(dǎo)致腹瀉......【查看詳情

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