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海帶湯能過夜嗎 八種食物不能隔夜

來源:愛達夫養(yǎng)生(f5vpy.cn)時間:2020-03-07 11:57熱度:手機閱讀>>

海帶湯是一種湯菜。湯通常加入各種調味品。因此,一般建議現(xiàn)在就喝。所以,可以海帶湯可以過夜嗎?海帶我能喝一夜湯嗎?

海帶湯能過夜嗎

隔夜海帶湯不能喝的,因為海帶里含有大量的硝酸鹽,經(jīng)過一夜時間,會受空氣和細菌的氧化影響生產(chǎn)有毒,致癌的亞硝酸鹽,食用后會危害身體健康。

不僅隔夜湯最好不要喝,生活中很多隔夜的東西都是最好不要吃的,比如說隔夜的葉菜,特別是一些綠葉蔬菜,綠葉蔬菜在一上晚上中會經(jīng)過細菌的分解產(chǎn)生亞硝酸鹽,就算是加熱也不能將這種致癌物質去掉的。

海帶湯能過夜嗎 八種食物不能隔夜

八種食物不能過夜

1、隔夜銀耳

銀耳湯是一種高級營養(yǎng)補品,但一過夜,營養(yǎng)成分就會減少并產(chǎn)生有害成分。因為不論是室內栽培的銀耳還是椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類,經(jīng)煮熟后如放的時間比較久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。

2、隔夜茶

隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料,所以,人們通常認為隔夜茶不能喝。

3、隔夜雞蛋

如果雞蛋沒有完全熟透,那么未熟的蛋黃隔夜之后食用,在保存不當?shù)那樾蜗?,營養(yǎng)的東西容易孳生細菌,造成例如腸胃不適、脹氣。

4、隔夜開水

把自來水燒開3~5分鐘,亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低,最適合人們飲用。

5、隔夜葉菜

由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類,煮熟后如果放置的時間過久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽,有致癌作用,加熱也不能去除。

6、隔夜湯

廣東人喜歡煲湯,喝不完的湯放入冰箱里,第二天煮滾了再喝。這種隔夜湯對身體好嗎 健康吃法:最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料,煮好湯用干凈的勺子勺出當天要喝的,喝不完的,最好是用瓦鍋存放在冰箱里。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內,易發(fā)生化學反應,應盛放在玻璃或陶瓷器皿中。

7、海鮮品

不該食用的隔夜食物有魚、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等。

8、家庭鹵味糟貨

鹵味和糟貨都是上海市民喜歡吃的時令菜,不少市民還喜歡把吃剩下的鹵味糟貨放冰箱“過夜”,可這種做法有很大的食品安全隱患。預防食物中毒,春夏季節(jié)吃鹵味糟貨不要隔夜。

海帶湯能過夜嗎 八種食物不能隔夜

溫馨提示

小編建議大家在不能確定可以喝完整鍋湯的情況下,不要將整鍋湯都放鹽,只要放需要喝的湯既可。如果要將湯放入冰箱冷藏,盡量裝在帶蓋的瓷器里,如果沒有冰箱,可以放在瓷器里然后泡在涼水里,放在空氣流通的地方。當然,大家燉湯還是量力而行為宜,畢竟新鮮的湯品味道最鮮,營養(yǎng)價值更高。

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