當(dāng)前位置:首頁 > 健康保健 >

正確女性拔罐去濕氣的位置圖,背部脊柱兩側(cè)的肌肉(三大穴位)

來源:愛達夫養(yǎng)生(f5vpy.cn)時間:2021-08-14 10:56作者:QHH熱度:手機閱讀>>

女性一旦體內(nèi)的濕氣太重,就會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),面色黝黑,長斑,口臭,失眠多夢,食欲不振等等,夏天濕氣更容易入侵體內(nèi),是拔火罐的好季節(jié),根據(jù)正確女性拔罐去濕氣的位置圖來做,不僅去濕氣,還能強身健體,改善體質(zhì)。

正確女性拔罐去濕氣的位置圖

1、背部脊柱兩側(cè)

正確女性拔罐去濕氣的位置圖,背部脊柱兩側(cè)的肌肉(三大穴位)

背部脊柱的兩側(cè)的肌肉最豐厚,是拔罐的常用部位,并且表面也很平整,適合拔罐,也是膀胱經(jīng)的循行之處,拔罐能刺激局部的血液循環(huán),提高新陳代謝的速度,改善濕性體質(zhì)。沿著背部脊柱兩側(cè)的肌肉,從下而下按順序拔,連續(xù)拔十分鐘,七天一個療程。

2、涌泉穴

正確女性拔罐去濕氣的位置圖,背部脊柱兩側(cè)的肌肉(三大穴位)

涌泉在足前部凹陷處第2、3腳趾縫與足跟連線的1/3處,是足少陰腎經(jīng)的重要穴位,稱之為人的第二心臟,腎主水,在涌泉穴拔火罐能疏通神經(jīng),去除體內(nèi)的濕毒。經(jīng)常按揉對身體有非常多的好處,還能防治多種疾病的發(fā)生。

3、足三里穴

正確女性拔罐去濕氣的位置圖,背部脊柱兩側(cè)的肌肉(三大穴位)

足三里穴是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一,通過拔罐刺激這處穴位,有補中益氣,調(diào)理脾胃,緩解多種疾病的功效,脾胃好了運化水濕的功能也會增強,祛除濕氣的效果非常好。

4、中脘穴

正確女性拔罐去濕氣的位置圖,背部脊柱兩側(cè)的肌肉(三大穴位)

胸骨下端和肚臍連接線的中點就是中脘穴,是胃的募穴,刺激這處穴位有健脾祛濕的功效,平時經(jīng)常按揉,還有改善腹脹、腹瀉、腹痛、嘔吐、便秘、黃疸等等功效。

拔罐后濕氣重圖片

正確女性拔罐去濕氣的位置圖,背部脊柱兩側(cè)的肌肉(三大穴位)

如果是體內(nèi)的濕氣比較重,那么拔罐的罐印上一般不會有什么顏色上的變化,一般情況下是拔罐的內(nèi)壁會出現(xiàn)水汽,罐印上還會有水泡。但是并不是拔罐后要起水泡,才是將濕氣拔出來了,拔火罐后出現(xiàn)水泡,常常是由于留罐時間太長,患者局部皮膚較薄引起的。這些情況都是因人而異......【查看詳情

居家女性為何易手腕痛手肘痛肩膀痛小心3種關(guān)節(jié)病

隨著現(xiàn)代生活方式的變化,越來越多的女性選擇居家工作或承擔(dān)家庭主婦的角色。然而,長時間的家務(wù)勞動和不正確的姿勢往往會導(dǎo)致手腕、手肘和肩膀等關(guān)節(jié)疼痛。這些疼痛不僅影響日常生活,還可能是某些關(guān)節(jié)疾病的早期信號...

2024-10-05 10:22閱讀全文 >>

女性經(jīng)期可以同房嗎經(jīng)期同房有哪些危害

月經(jīng)周期是女性生殖健康的一個重要組成部分,而在月經(jīng)期間是否可以進行性生活是一個常見的話題。本文將探討女性月經(jīng)期間是否可以同房、經(jīng)期同房可能存在的危害以及哪些情況下女性不適合同房。 一、 女性月經(jīng)期間可以同...

2024-09-16 09:17閱讀全文 >>

為什么說有小肚子的女性更健康

我有小肚子,感覺不好看。在當(dāng)下這個追求瘦美的時代,幾乎所有人都在想著如何掉秤,恨不得頓頓水煮菜,休息還得跑步爬山,但其實,有時適當(dāng)胖一點,對女性而言更健康! 一、 小肚子原來有這些作用 小肚子通常指的是腹部...

2024-08-27 04:53閱讀全文 >>

女性子宮有炎癥如廁時一般會有5個表現(xiàn)

子宮炎癥是指子宮內(nèi)膜或子宮頸發(fā)生炎癥的一種疾病,常見于育齡期女性。如果不及時治療,子宮炎癥可能會導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)等問題。了解子宮炎癥的早期癥狀對于及時治療非常重要。以下是女性子宮炎癥可能出現(xiàn)的五個如廁時的...

2024-08-25 11:52閱讀全文 >>

女性陰毛處長硬疙瘩是什么疾病該如何治療

在日常生活中,有些女性可能會發(fā)現(xiàn)自己的陰毛處出現(xiàn)了硬疙瘩,這種情況可能讓人感到恐慌和不安。事實上,這種現(xiàn)象可能由多種原因引起,包括但不限于毛囊炎、癤腫、皮脂腺囊腫、尖銳濕疣等。下面我們將詳細(xì)介紹這些疾病...

2024-07-28 05:00閱讀全文 >>

女性沒有子宮后身體會有什么變化

香港博愛醫(yī)院于 5 月 11 日 報告, 今年 1 月 5 日接待了一位患者,她出現(xiàn)了停經(jīng)后陰道出血的癥狀,并在香港博愛醫(yī)院接受了子宮活組織檢查,結(jié)果診斷該患者為子宮內(nèi)膜癌。基于這一診斷,患者于 2 月 26 日在屯門醫(yī)院進行了手術(shù)...

2024-05-19 08:24閱讀全文 >>

女性私處毛發(fā)的3個作用及為什么有人下面沒毛

陰毛是男女性器官發(fā)育成熟的重要標(biāo)志之一,一般女性在 11-12 歲就會出現(xiàn),成年人大約有 3000 根陰毛,但不同人的毛毛形狀和數(shù)量都有所不同。那為什么有的人茂密,有的人只有稀疏幾根,甚至寸毛不生呢? 一、為什么有的女性...

2024-05-06 12:47閱讀全文 >>

女性代謝慢對身體有哪些影響該如何提高代謝

女性代謝慢是一個普遍關(guān)注的健康議題,它不僅影響著體重管理,還與多種健康問題密切相關(guān)。理解其背后的原因,認(rèn)識其對身體的影響,并掌握科學(xué)的提升方法,對于維護女性的整體健康至關(guān)重要。 今天小編 將深入探討這三個...

2024-04-27 12:04閱讀全文 >>

女性例假結(jié)束后若頻繁出現(xiàn)4個異常建議查一下HPV

子宮頸癌是一種惡性腫瘤,主要發(fā)生在女性子宮頸的組織中,它通常與人類乳頭狀瘤病毒( HPV )感染相關(guān)。大多數(shù)感染 HPV 的女性不會發(fā)展為宮頸癌,因為免疫系統(tǒng)通常能夠清除病毒或阻止其進一步發(fā)展。然而,如果 HPV 感染長期...

2024-03-30 16:21閱讀全文 >>

健康保健排行榜