無花果是夏天的時令水果之一。早些時候,無花果樹被水果覆蓋,從遠處看上去像綠蘋果一樣誘人。那么,無花果喜歡太陽還是喜歡陰植物?多吃些無花果怎么樣?
無花果喜陽還是喜陰植物
無花果(Ficus carica Linn.)是一種開花植物,隸屬于??崎艑?,主要生長于一些熱帶和溫帶的地方,屬亞熱帶落葉小喬木。無花果目前已知有八百個品種,絕大部分都是常綠品種,只有長于溫帶地方的才是落葉品種。果實呈球根狀,尾部有一小孔,花粉由黃蜂傳播。又名阿駔(《酉陽雜俎》、譯自波斯語:anjir),無花果除鮮食、藥用外,還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果干無任何化學添加劑,味道濃厚、甘甜。無花果汁、飲料具有獨特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。無花果樹枝繁葉茂,樹態(tài)優(yōu)雅,具有較好的觀賞價值,是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。它當年栽植當年結果,是最好的盆栽果樹之一。如果大力開發(fā)無花果盆景,效益將十分明顯,是目前利潤率最高的盆栽果樹之一。在《圣經》(新約)中也有無花果與耶穌的故事(四福音)。
【主料】無花果200g、水350g、蜂蜜適量
【做法】
1.無花果洗干凈去皮
2.切成大塊
3.放入電燉鍋中,正常程序五個小時即可,喝的時候調入蜂蜜
【功效】不但好喝透著獨有的香氣,還能生津止渴,尤其適合夏天解暑。無花果含有多種脂類,有潤腸通便的效果,所以女孩子常喝無花果汁,還能清毒、潤腸和減肥瘦身呢。
無花果百合湯
【主料】百合4茶匙,無花果5個,蟠桃4個,蘋果1個
【做法】
1、百合沖洗干凈,無花果、蟠桃對切,蘋果切塊;
2、加入6杯水;
3、大火燒到滾,轉文火再煲30分鐘就可以了。
【功效】無花果營養(yǎng)豐富全面,具有很好的食療功效。百合,有潤肺止咳、養(yǎng)陰消熱、清心安神的功效。再加上抗氧化的蘋果跟蟠桃,煲出的湯,味道甘中帶甜,可以起到很好的防癌抗癌、美容潤肺、止咳養(yǎng)顏的功效。
雙果牛奶西米露
【主料】西米250g、無花果適量、火龍果適量、牛奶適量、涼水2升
【做法】
1、鍋中加水,煮開后,下入西米,煮25分鐘左右。一邊煮,一邊攪一攪。25分鐘后,關火,蓋上蓋子燜七八分鐘
2、西米呈透明狀,中間有小白點時,撈出,置流動的水下沖一沖,再瀝去多余水分
3、再準備一鍋開水(先前那鍋水不要了),下入西米,煮至完全透明
4、西米煮好后,撈起,在涼開水中過一遍,冷卻后的西米瀝去水分后,倒入牛奶中,備用
5、挖出無花果、火龍果的果肉,一起倒入步驟5中的西米牛奶中,加適量蜂蜜調和均勻,即可食用