天麻燉雞是一個(gè)非常有名的食譜,主要原料是天麻和雞肉。所以,天麻燉雞誰(shuí)不能吃東西?天麻燉雞好處是什么?
天麻燉雞什么人不能吃
天麻燉雞對(duì)于一般人群是可食用,尤其是老人、病人、體弱者更宜食用。雖然天麻有很多治病療效,但是天麻還有一些副作用,一些人是不能夠食用天麻的。部分人群在頭痛眩暈是不能使用天麻燉雞。因?yàn)樘炻榈墓πьH多,所以孕期的婦女是不適合食用天麻的。血虛,陰虛,津液衰少的病人也不適宜食用天麻。
天麻燉雞的做法
主料:土雞(適量)、天麻(適量)、姜(適量)、鹽(適量)
步驟:
1、準(zhǔn)備材料,天麻一塊,姜一塊,紅棗適量,天麻切成小丁,姜切片備用。
2、煮鍋里水燒開(kāi),把土雞和準(zhǔn)備好的調(diào)料全部倒入,大火煮開(kāi),加鹽后改小火慢頓三小時(shí)以上即可,出鍋嘍,雞肉用手撕著吃更好吃哦!
功效:天麻有祛風(fēng)濕,止痛、行氣活血,降低血壓,明目、增智作用哦!
溫馨提示
1、小孩子是可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┑?,但是不能吃太多了,吃太多天麻的?huà),是會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些副作用的。
2、可能是會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力下降,從而感染病毒引起癥狀,所以適量是最好的。
3、小孩子平常一定要多吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的東西,有助于小孩子身體的發(fā)育。