天麻燉雞是一個(gè)非常有名的食譜，主要原料是天麻和雞肉。所以，天麻燉雞誰(shuí)不能吃東西？天麻燉雞好處是什么？
天麻燉雞什么人不能吃
天麻燉雞對(duì)于一般人群是可食用，尤其是老人、病人、體弱者更宜食用。雖然天麻有很多治病療效，但是天麻還有一些副作用，一些人是不能夠食用天麻的。部分人群在頭痛眩暈是不能使用天麻燉雞。因?yàn)樘炻榈墓πьH多，所以孕期的婦女是不適合食用天麻的。血虛，陰虛，津液衰少的病人也不適宜食用天麻。
天麻燉雞的做法
主料：土雞(適量)、天麻(適量)、姜(適量)、鹽(適量)
步驟：
1、準(zhǔn)備材料，天麻一塊，姜一塊，紅棗適量，天麻切成小丁，姜切片備用。
2、煮鍋里水燒開(kāi)，把土雞和準(zhǔn)備好的調(diào)料全部倒入，大火煮開(kāi)，加鹽后改小火慢頓三小時(shí)以上即可，出鍋嘍，雞肉用手撕著吃更好吃哦！
功效：天麻有祛風(fēng)濕，止痛、行氣活血，降低血壓，明目、增智作用哦！
溫馨提示
1、小孩子是可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┑?，但是不能吃太多了，吃太多天麻的?huà)，是會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些副作用的。
2、可能是會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力下降，從而感染病毒引起癥狀，所以適量是最好的。
3、小孩子平常一定要多吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的東西，有助于小孩子身體的發(fā)育。
