智利加力果脆，多汁，酸甜可口。它是美國市場上最受歡迎的水果之一，但它的外觀與蘋果相似。因此加力果蘋果是嗎？有什么區(qū)別加力果蘋果呢？
加力果是蘋果嗎
加力果富含維生素A和鋅，有助于兒童身體和智力發(fā)育；加力果富含Ca和維生素C，是天然抗氧化劑，能促進膠原蛋白合成；加力果富含F(xiàn)e和膳食纖維，可以減少熱量攝入，有飽腹?jié)櫮c的作用；加力果能排除體內(nèi)有害健康的鉛、汞元素，所以，歐洲科學家稱其為防癌藥；加力果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素；加力果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，還能有效地降低膽固醇；有科學家和醫(yī)生把加力果稱為"全方位的健康水果";或稱為"全科醫(yī)生"。吃蘋果的注意事項
吃蘋果別啃蘋果核
蘋果核含有少量有害物質(zhì)―――氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴重時可能出現(xiàn)昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒有。
小心打蠟蘋果
許多蘋果在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費者“以貌取果”的心理，這些有毒水果已經(jīng)成為嚴重威脅人們健康的公害。
蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅會降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
晚上不能吃蘋果
很多人晚上餓了習慣吃蘋果，早上的蘋果是金，晚上的則是垃圾。對身體沒有益處的。
剛剛吃完飯不能吃蘋果
吃完飯1個小時后吃蘋果可以促進消化?？墒莿倓偝酝觑埦统蕴O果不利于消化
(微信號：)
