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加力果是蘋果嗎?加力果和蘋果的區(qū)別

來源:愛達夫養(yǎng)生(f5vpy.cn)時間:2020-03-05 14:18熱度:手機閱讀>>

智利加力果脆,多汁,酸甜可口。它是美國市場上最受歡迎的水果之一,但它的外觀與蘋果相似。因此加力果蘋果是嗎?有什么區(qū)別加力果蘋果呢?

加力果是蘋果嗎

加力果是蘋果嗎?加力果和蘋果的區(qū)別

加力果富含維生素A和鋅,有助于兒童身體和智力發(fā)育;加力果富含Ca和維生素C,是天然抗氧化劑,能促進膠原蛋白合成;加力果富含F(xiàn)e和膳食纖維,可以減少熱量攝入,有飽腹?jié)櫮c的作用;加力果能排除體內(nèi)有害健康的鉛、汞元素,所以,歐洲科學家稱其為防癌藥;加力果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素;加力果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定,還能有效地降低膽固醇;有科學家和醫(yī)生把加力果稱為"全方位的健康水果";或稱為"全科醫(yī)生"。吃蘋果的注意事項

加力果是蘋果嗎?加力果和蘋果的區(qū)別

吃蘋果別啃蘋果核

蘋果核含有少量有害物質(zhì)―――氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀,嚴重時可能出現(xiàn)昏迷。但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在于果核,果肉里并沒有。

小心打蠟蘋果

許多蘋果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者“以貌取果”的心理,這些有毒水果已經(jīng)成為嚴重威脅人們健康的公害。

蘋果不宜與海鮮同食

蘋果中含有鞣酸,與海鮮同食不僅會降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等,都不宜與海鮮同食。

晚上不能吃蘋果

很多人晚上餓了習慣吃蘋果,早上的蘋果是金,晚上的則是垃圾。對身體沒有益處的。

剛剛吃完飯不能吃蘋果

吃完飯1個小時后吃蘋果可以促進消化??墒莿倓偝酝觑埦统蕴O果不利于消化

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