在生活中，有些人會(huì)被嘴唇黑，尤其是女性朋友，有時(shí)會(huì)覺(jué)得她們的嘴唇太黑，涂口紅看起來(lái)不好看。事實(shí)上，在正常情況下，正常人的嘴唇顏色主要是粉紅色。當(dāng)嘴唇顏色為黑色時(shí)，表明我們的身體有疾病。因此嘴唇黑這是怎么回事？應(yīng)該如何預(yù)防呢？讓我們一起看看！
嘴唇黑的原因有哪些?
1、嘴唇黑是因?yàn)槿毖鹾湍I臟不好
1.1、缺氧:
像寒冷的冬天,如果長(zhǎng)期暴漏到寒冷的環(huán)境中,就會(huì)引起紫紺,但是這種嘴唇發(fā)黑只是短暫性嘴唇發(fā)黑。如果嘴唇角質(zhì)層比較厚,也可能會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑的現(xiàn)象。
1.2、腎臟不好:
如果腎臟不好,肺炎、心臟病、便秘、腹瀉都可能會(huì)引起嘴唇發(fā)黑。
2、嘴唇黑是因?yàn)橄δ墚惓：托菹⒉灰?guī)律
3、堅(jiān)果類(lèi)食物:如果是心臟問(wèn)題引起的嘴唇發(fā)黑,可以從飲食開(kāi)始,可吃堅(jiān)果類(lèi)食物,如杏仁、花生等,堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)還可多吃馬鈴薯,該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補(bǔ)鉀,又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。
4、補(bǔ)血:如果是由于貧血,血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)黑。首先就要先給身體補(bǔ)血,這時(shí)適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。嘴唇發(fā)黑不能盲目治療,應(yīng)對(duì)癥下藥,找出病因。
5、多吃水果和蔬菜:如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青黑色,應(yīng)多吃各類(lèi)食物,不要偏食,尤其是多吃水果和蔬菜。
結(jié)語(yǔ):以上就是小編關(guān)于嘴唇黑的一些內(nèi)容的分享。當(dāng)嘴唇慢慢變的黑時(shí),就要注意了因?yàn)樗赡苁怯捎谝恍┘膊∫鸬?弄清楚原因之后就可以根據(jù)病因吃適當(dāng)?shù)氖澄?。避免嘴唇黑要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,健康的飲食規(guī)律哦。
