這是什么水果?事實(shí)上,灰子是生活中非常常見的水果,它是李子的改良品種,但是我們很少聽到它的名字,灰子因?yàn)樗ǔ1恢苯臃Q為李子。
灰子是什么水果
灰子的營養(yǎng)價(jià)值與功效
主要營養(yǎng):維生素b1、維生素B2、鈣食療功效:清熱生津、活血解毒、瀉肝滌熱、利水消腫
1、助消化灰子胃酸,能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),從而有效改善食欲。
2、美容養(yǎng)顏灰子中含有超高的抗氧化劑,有美容養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
3、祛熱解暑在暑熱時(shí)期食用灰子有生精止渴、祛熱解暑的功效。
4、清肝利水生食對(duì)治療內(nèi)傷癆熱、肝病腹水大有效。
5、止咳祛痰具有止咳祛痰的功效。