精油按摩是有助于緩解疲勞的，還可以放松肌肉，不過在精油按摩之前要注意自己是否過敏，在按摩之后，也是要注意精油按摩完后多久能洗澡哦，可不要立即洗澡，最好過6到12小時洗澡比較好，以免著涼等不適。
精油按摩完可以洗澡的時間
精油按摩可以放松肌肉，如果進行了精油按摩的話，是需要將身上多余精油給洗掉的，但是其實是不能夠馬上進行洗澡的，精油按摩是可以讓大家的毛孔打開的，活躍身體的氣血，如果立即洗澡的話其實就可能會感冒著涼，是不利于身體健康的，那么精油按摩完后多久能洗澡呢，建議大家在1小時多之后再去洗澡，且最好是用45度左右的熱水，去除皮膚表面的油脂。
不過即使在精油按摩后的一個小時以后洗澡的話，也是要注意小心身體的不適的，對于身體感覺到的乏力情況要多加注意，建議大家縮短洗澡的時間，穿好自己的衣服，以免自己著涼或者其他的身體不適哦，所以最好是建議大家在6到12小時洗澡是最好的，是存在個人體質的不同的，以免寒氣入侵。
精油按摩完后多久能洗澡，建議大家在1小時多以后洗澡，最好是過6到12小時洗澡比較好，一方面其實是體質原因的不同，一方面其實也是與不同精油的發(fā)揮效果有關，大家在做精油按摩的時候，最好是選擇適合自己的精油，在使用前，要注意看看自己是否過敏，如果在按摩期間出現(xiàn)不適的話，就不要用了。
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