大臉星人受傷不起，不僅在攝影上看起來(lái)不好，而且看起來(lái)很土氣，所以無(wú)論哪個(gè)仙女夢(mèng)想有一個(gè)小巧的小v型臉，小臉都是美麗的。除了上帝享受食物，我們后天也可以有一張小臉。哦，讓我們來(lái)看看按摩臉上有哪些穴位可以瘦臉？四個(gè)穴位在幾秒鐘內(nèi)變小，V面。
按摩臉上什么穴位能瘦臉
A：迎香穴
B：顴篌穴
C：下關(guān)穴
D：頰車穴
方法：可使用手指、筆、或指壓棒，按壓每個(gè)穴道5秒鐘，重復(fù)10下，每天可做2-3回。
B：顴篌穴
位置：顴骨下緣凹陷處
相關(guān)功能：血液循環(huán)、淡斑、三叉神經(jīng)痛
由A點(diǎn)順著按到B點(diǎn)，提拉臉部肌肉線條。
D：頰車穴
位置：下頜角前上方咬肌，按壓時(shí)有凹陷處
相關(guān)功能：三叉神經(jīng)痛，急性腮腺炎，顳頜關(guān)節(jié)炎，咬肌痙攣
肉毒桿菌在瘦臉時(shí)，基本上施打的位置就在這邊
要使咀嚼肌不這麼凸出，平?？梢猿员容^不這麼硬的食物，也可以使用穴道按摩，來(lái)放松咀嚼肌太過(guò)發(fā)達(dá)。
吃什么能瘦臉
紅酒瘦臉
很多女性都知道紅酒可以美容瘦身。如果你想瘦臉的話，那么不妨可以試試花草紅酒。用花草紅酒瘦臉的同時(shí)還可以瘦腰腹部和腿部。我們可以把紅酒和一些花草結(jié)合起來(lái)，美容效果更理想。不但可以瘦臉，而且還可以讓我們的臉色更加紅潤(rùn)，光彩照人。
芹菜瘦臉
芹菜可以瘦身，排毒效果很好，而且還富含營(yíng)養(yǎng)。另外，芹菜還含有豐富的膳食纖維，吃芹菜的時(shí)候，可以促進(jìn)我們口腔運(yùn)動(dòng)。咀嚼可以讓我們的臉部動(dòng)起來(lái)，從而達(dá)到瘦臉的效果。芹菜可以煮熟了吃也可以生吃。
胡蘿卜瘦臉
很多的人都不愛(ài)吃胡蘿卜。可是如果你問(wèn)我吃什么能瘦臉，我會(huì)告訴你想要瘦臉，就不要再嫌棄胡蘿卜了。平時(shí)可以多喝一些胡蘿卜汁，也可以加一些蜂蜜進(jìn)。胡蘿卜富含了營(yíng)養(yǎng)，維生素有助于改善體內(nèi)的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚質(zhì)，還可以瘦臉。
瘦臉的瑜伽動(dòng)作
三角伸展式―加速排毒，改善斑痘
具體練法：直立，兩腿分開(kāi)約兩肩寬，吸氣，兩臂側(cè)平舉，將右腳尖向右轉(zhuǎn)90度;呼氣，保持手臂和腰背的延伸并慢慢向右側(cè)彎曲軀干，右手掌靠近右小腿，眼睛注視向伸展的左手手指。
盡量向上伸展左臂，與右臂呈一條直線，并伸展軀干。直到腿后部、后背以及臀在一條直線上。保持這個(gè)姿勢(shì)五到十個(gè)呼吸。吸氣，恢復(fù)站立姿勢(shì)。呼氣，放松三到五呼吸。換另一側(cè)重復(fù)。
由于膽經(jīng)就在身體的外側(cè)，經(jīng)常練習(xí)三角伸展式可以起到調(diào)理膽經(jīng)的作用，加速體內(nèi)毒素的排出，減少長(zhǎng)斑、起痘等皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)。
下犬式―膚色紅潤(rùn)、緊致通透
下犬式屬于半倒置類動(dòng)作。動(dòng)作要領(lǐng)是：跪坐在腳跟上，上身伸直，手臂帶動(dòng)上身向地面前傾，兩手掌分開(kāi)與肩同寬，放置在頭的前方。吸氣，抬頭，兩手推地，將膝蓋抬離地面，伸展雙腿和背部，保持五個(gè)呼吸。呼氣，還原成坐勢(shì)。
做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，血液涌向頭部，可以改善面部的血液循環(huán)，讓面部皮膚更加紅潤(rùn)和有光澤。
魚(yú)式―改善頸紋、面部細(xì)紋
瑜伽動(dòng)作中的“魚(yú)式”可以讓頸部和面部的肌肉充分拉伸，有改善面部細(xì)紋以及頸紋的效果。
平躺，兩腿伸直并攏平放在地上，兩手平放于臀部下方，兩肘盡量靠近。吸氣后頭、胸抬高，頭頂輕輕接觸地面，手肘用力支撐，保持該動(dòng)作5個(gè)呼吸。
呼氣，身體還原。魚(yú)式是仰臥練習(xí)的，但辦公室的白領(lǐng)可以將這一動(dòng)作改為坐姿，隨時(shí)在自己的電腦臺(tái)前進(jìn)行。這個(gè)姿勢(shì)還有助于背部區(qū)域得到伸展，胸部也得到擴(kuò)展，呼吸更加完全。另外，由于頸部得到了伸展，所以對(duì)甲狀腺的平衡也有益處。
特別提醒：全身動(dòng)作最好在飯后兩三個(gè)小時(shí)后練習(xí)，心臟異常、高血壓和腰椎間盤(pán)突出正處于炎癥期的患者要在專業(yè)老師的指導(dǎo)下練習(xí)。
瘦臉面膜有用嗎
15分鐘面膜瘦臉
纖臉面膜與瘦臉洗面奶功效是相近的，它在使用前后就像“變臉”一般，瞬間給你的臉部肌膚“充電”，令肌膚恢復(fù)白皙嫩滑、緊致活膚的同時(shí)，又幫助你祛除臉部毒素和贅肉，雕塑清晰的面部輪廓。
清洗式面膜
這種瘦臉面膜里一般會(huì)加入各種中草藥、礦物質(zhì)、植物精油等去脂、瘦臉的成份。不僅能夠有效的清潔皮膚，還可以增強(qiáng)細(xì)胞新陳代謝，有利于消除面部浮腫。這類面膜在涂抹時(shí)最好從溫度較低的兩頰開(kāi)始，以便使面膜干燥的時(shí)間一致，達(dá)到最好的效果。
撕拉式面膜
這種瘦臉面膜在市場(chǎng)上較為常見(jiàn)。它利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，使藥物充分滲透，達(dá)到清潔和瘦臉效果最好，但這類面膜對(duì)皮膚的傷害也是最大的。因?yàn)樗豪倪@一動(dòng)作本身就會(huì)造成對(duì)肌膚的損傷，可能會(huì)使毛孔變得粗大，甚至?xí)羞^(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。這種瘦臉面膜的使用頻率不能太高哦~通常一周一次。
面貼式面膜
這類面膜通常是由織布制成，它是將調(diào)配好的高濃度瘦臉精華液吸附在織布紙上，使用時(shí)敷到臉上即可。選擇這類瘦臉面膜時(shí)應(yīng)盡量選擇一些比較厚的面膜或是知名品牌的瘦臉產(chǎn)品。如果看不出面膜的厚度，也可以從重量上判斷，越重的面膜含有的瘦臉精華溶液就越多，使用效果也就更好。
輔助TIPS
標(biāo)有l(wèi)ift字樣的瘦臉精華產(chǎn)品，如MB緊膚凝露、VICHY緊膚纖容霜、CLINIQUE抗引力緊膚乳液等，這類產(chǎn)品一般具有緊實(shí)臉部輪廓，雕塑臉部線條，同時(shí)改善因體重變化可能產(chǎn)生的松垮臉型。
