小吃是每個(gè)人的最愛。許多朋友喜歡在閑暇時(shí)吃點(diǎn)小吃來陪伴他們。堅(jiān)果也是一種小吃。堅(jiān)果有很多種,恰當(dāng)?shù)厥秤盟鼈兺ǔS兄谠鰪?qiáng)營養(yǎng)。吃開心果的朋友都知道它是開口。一般來說,我們從超市或網(wǎng)上購物回來的開心果都是開放的,可以幫助我們?nèi)?。然而,你一定沒有遇到過開口。閉著嘴很難把它們剝下來。你如何剝開沒有開口的開心果
沒有開口的開心果怎么打開
沒有開口的開心果當(dāng)然是不開心的開心果啊!它不開心,所以你要陪它玩、給它講笑話,它開心了自然會(huì)給你吃的………開個(gè)玩笑,逗它笑當(dāng)然是不能開的,下面來幾個(gè)實(shí)用性很強(qiáng)的方法:
1.用椅子壓迫
如果你此刻剛好坐在椅子上,那可以稍稍抬起椅子腿,把開心果放在椅子腿下,然后把椅子放下去,輕輕坐一下。咔嚓!開心果就破了!
2.摔破
如果沒有開口的開心果比較多,那用這個(gè)方法再適合不過了。用一個(gè)布袋把開心果裝起來,口子用繩子系好。之后拎著口袋在地上狠狠地摔打,很快就破了。
3.直接用牙齒咬
其實(shí)開心果并沒有你想象的那么硬,可以直接放在大牙的位置輕輕咬破。雖然牙震的疼但是你會(huì)覺得值得以至于下一次你碰見這樣的開心果會(huì)有點(diǎn)期待。
開心果不脆了怎么辦
1.用微波爐打熱
把開心果平放在一個(gè)玻璃或者陶瓷的盤子里,放進(jìn)微波爐,用中火加熱1分鐘。之后將盤子從微波爐里取出(記得注意防燙傷),放涼了以后果子就變脆了。
2.用炒鍋炒幾分鐘
將炒菜用的炒鍋洗干凈,開中火,等鍋里的水干了以后,倒入開心或,小火炒5分鐘,再潮的開心果也能變脆。
3.直接曬
如果天氣很好,那可以采用最節(jié)能的方法來讓開心果恢復(fù)干脆――直接放在太陽下曬一曬!
溫馨提示:開袋后的開心果,如果沒有吃完,記得封好扣子,然后和干燥劑放在一起。千萬不能直接擺放在茶幾上,那樣很快就回潮了。
開心果吃多了的壞處
1.上火
開心果的加工過程中會(huì)需要炒制,這就使得開心果帶有上火屬性,吃多了容易上火。在夏季時(shí),因?yàn)槿梭w頻頻出汗排毒,上火癥狀一般都不太明顯,但是如果換做是在冬季,就會(huì)出現(xiàn)很明顯的上火癥狀。
2.消化不良
開心果和核桃、夏威夷果等見過一樣,還有豐富的蛋白質(zhì)和油脂。這類食物吃多了就會(huì)給人體造成腸胃負(fù)擔(dān),特別是蛋白質(zhì)攝入過量,會(huì)造成肚子脹、拉肚子。
3.肥胖
開心果的油脂含量高達(dá)45.1%,也就是說里面含有大量的油脂。雖說里面的不飽和脂肪酸對(duì)人體健康有好處,但是如果吃太多,油脂無法完全代謝,那就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,進(jìn)而形成贅肉。
開心果一天吃多少合適
鑒于開心果富含蛋白質(zhì)和油脂,所以一天大概吃20多顆就差不多了。這樣可以幫助起到很好的滋補(bǔ)作用,又不會(huì)引發(fā)上火、消化不良、肥胖等問題。
減肥的親們,可以把在吃飯之前吃幾粒開心果,這樣可以增加飽腹感,讓你不至于因?yàn)槭秤箝_而多吃,有利于控制體重。
總結(jié):開心果也是顧名思義的一種堅(jiān)果,它的殼張開宛似一個(gè)嘴巴張開裂嘴笑的樣子,而沒有張開嘴巴卻生氣了,你哄它開心它就張開嘴巴了,那肯定不是這樣的幼稚。以上三個(gè)方法可讓你快速剝開它的殼,吃到里面的果肉。不過開心果存放的時(shí)間過長,肯定會(huì)回軟,也教了大家恢復(fù)干脆的方法,同樣實(shí)用,存放時(shí)最好把袋子扎好,放在干燥劑,不容易回軟,每次適當(dāng)少吃,否則很容易有以上的壞處。