吸煙在我們的概念里是一種男性很喜歡做的事情，但是現(xiàn)在有很多女性可能暴露在煙草煙霧中，對健康有害的肺部損傷也很大，吸煙的人最好補(bǔ)充卵磷脂，這對肺部有保護(hù)作用。另外，有些三歲以上的人也可以服用卵磷脂，那又怎樣？
1.保護(hù)肝臟
卵磷脂能夠防止脂肪肝出現(xiàn)，對于肝細(xì)胞也有促進(jìn)再生作用，它能夠降低血清中的膽固醇含量，可以防止肝硬化發(fā)生。喝酒的人群可以服用卵磷脂，它有解酒的作用，對于肝臟也是有保護(hù)作用的。
2.保護(hù)心臟
卵磷脂能夠調(diào)節(jié)血液中的膽固醇含量，可以降低膽固醇，所以對于冠心病.高血脂是有防御作用的，它對心臟是有保護(hù)作用的。
3.促進(jìn)大腦發(fā)育
卵磷脂孕婦是非常適合服用的，它對于胎兒的智力發(fā)育是有很重要的作用，所以孕婦或者是嬰幼兒都可以適量的補(bǔ)充卵磷脂。
4.清理血管
卵磷脂有清理血管的作用，能夠把血管里面的一些雜質(zhì)排出體外，這樣血液循環(huán)會更加暢通，血液循環(huán)如果正常也可以預(yù)防粥樣硬化，防止血管內(nèi)膜損傷，所以對于心肌梗塞.腦溢血.高血壓也是有防治作用的。
5.滋潤皮膚
卵磷脂有解毒的作用，如果體內(nèi)的毒素過多，會導(dǎo)致皮膚上長斑或者是長痘，這個時候服用卵磷脂能夠把體內(nèi)的毒素排出體外，這樣也可以去除臉上的色斑或者是青春痘，每天適量的服用卵磷脂能夠為皮膚提供充足的水分，所以可以讓皮膚變得光滑柔潤。
6.預(yù)防老年癡呆
隨著年齡的增長人們的記憶力會逐漸減退，這個時候就容易形成老年癡呆癥，老年人可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充卵磷脂，它可以為身體提供足夠的乙酰膽堿，體內(nèi)的乙酰膽堿充足，當(dāng)然就能夠預(yù)防老年癡呆癥出現(xiàn)。
7.為糖尿病提供營養(yǎng)
一些人如果不能夠分泌充足的胰島素，慢慢的就會形成糖尿病，這個時候可以給身體補(bǔ)充卵磷脂，它對糖尿病是有防治作用的，而且還能夠為身體提供營養(yǎng)。
8.化解膽結(jié)石
軟磷脂能夠把體內(nèi)多余的膽固醇分解，可以讓膽汁中的膽固醇保持液體狀態(tài)，所以這樣能夠防止膽結(jié)石的形成。
對于卵磷脂的作用與功效大家應(yīng)該有了了解，卵磷脂是我們身體不可缺少的營養(yǎng)元素，不管是老人.孩子.孕婦.男性等，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充卵磷脂都是有益于身體健康的，市場上有很多卵磷脂的保健品，大家可以在紫一商城進(jìn)行購買，更多關(guān)于卵磷脂的詳情可以點擊澳洲Swisse大豆卵磷脂軟膠囊查詢了解。
