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十大祛濕茶有哪些 推薦十款祛濕茶

來源:愛達夫養(yǎng)生(f5vpy.cn)時間:2020-02-02 17:55熱度:手機閱讀>>

現(xiàn)在有很多不同種類的產(chǎn)品,許多人想要選擇正確的產(chǎn)品,具有除濕功效,以滿足他們的需要。然而,面對眾多的市場祛濕茶時,他們往往不知道該選擇哪個而擔心,那么,前10祛濕茶到底是什么呢?這里是十大最受歡迎的。

十大祛濕茶有哪些 推薦十款祛濕茶

1.赤小豆芡實紅薏米茶

這種茶里面包含有赤紅豆.芡實.紅薏米等等眾多有效成分,這些成分都有不錯的祛濕效果,如果感覺自己身體當中有濕氣比較重的情況,那么,這時候可以嘗試通過正確服用這種茶來滿足身體祛濕需求。

2.大麥茶

這種茶的祛濕氣效果是很不錯的,而且,這種茶在大超市里面就能夠買得到,將其放在水里面浸泡以后放在陰涼的地方晾干,然后放在鍋里面用小火翻炒一直到它的顏色變化以后關(guān)火放冷之后用開水浸泡服用即可。

3.普洱熟茶

在平時可以泡一點普洱茶來服用,服用的時候慢慢喝就可以,一直感覺到自己有手腳發(fā)燙情況就可以,要是這時候后背也有出汗情況就更好,這樣就能更好的幫助身體里面的濕氣排出。

十大祛濕茶有哪些 推薦十款祛濕茶

4.金線蓮茶

這種茶里面除了金線蓮.白鶴靈芝.相思藤葉等等,這些成分對人的身體比較好,能夠很好的幫助改善存在濕氣重之類的異常情況,要是感覺有濕氣重可以嘗試使用它來滿足需求。

5.生姜紅茶

這種茶的祛濕效果是很不錯的,在寒冷的天氣當中服用這種茶就像是在寒冷的天氣當中泡在熱水的浴缸里面是一樣的,它的做法特別簡單,往紅茶喝姜片里面倒入一定量的水服用就可以。

6.陳皮茯苓茶

做法是準備好適量的茯苓喝陳皮,將其放入到保溫杯里面加入熱水進去,等到五分鐘以后服用就可以,作用在于能夠起到健脾喝利濕的效果,也有化痰和減肥效果,在減脂和化痰上效果也是很不錯的。

8.五花茶

準備好金銀花.木棉花.杭白菊.雞蛋花以及扁豆花等到成分,將上述的材料清洗干凈以后放入適量的水進去煎煮半個小時以后服用,這樣就能夠起到利濕的效果。

十大祛濕茶有哪些 推薦十款祛濕茶

7.枸杞薏米茶

準備好薏米.枸杞子.紅棗以及冰糖和適量的水,把薏米里面的雜質(zhì)挑選出來以后用清水將其清洗干凈以后控干水分,薏米放入到平底鍋里面用小火翻炒一直到干凈到薏米香味以后關(guān)火,把紅棗切成兩半或者是切開口子以后放在茶壺里面,枸杞放入一把,放入開水進去浸泡五分鐘到十分鐘左右服用就行。

9.木棉砂仁茶

準備好木棉花.春砂仁等等一起放入到杯子里面,加入開水以后放十分鐘就可以服用,它有健脾和祛濕的效果,比較適合春夏季節(jié)中暑濕以后出現(xiàn)的肚子脹.不喜歡吃東西以及四肢無力等等情況。

10.辛涼飲

準備好薏仁.白豆蔻仁.藿香.佩蘭等等成分,因為薏米比較難通過沖泡的方式來提取里面的有效成分,所以,一定要先用熱水煮半個小時,然后再用薏米湯沖泡其他的三種茶就可以。

上面就是十大祛濕茶的相關(guān)情況,這十種茶都是很不錯的,要是希望自己能夠選擇到合適的茶來滿足自己的祛濕效果,那么,這時候建議一定要注意看看上面的這十種茶到底哪一種或者是哪幾種茶更能夠滿足自己的祛濕需求。

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