酵母粉近年來(lái)非常受歡迎。它大部分是從日本進(jìn)口的，因?yàn)樗芨纳票忝?，但它不能完全依?lài)這種食物，而且它仍然會(huì)影響身體。
愛(ài)飄飄酵素粉騙局
其實(shí)酵素本身就是一種酶，也是人體本身就存在的物質(zhì)，只是因?yàn)橛械娜孙嬍巢灰?guī)律，時(shí)間長(zhǎng)了身體缺乏必要的酶，常見(jiàn)的就是腸胃出了問(wèn)題，身體受不了。
1、愛(ài)飄飄酵素天然純凈、復(fù)合多效，可排除體內(nèi)積存的毒素，加速體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，輕盈體態(tài)，靚麗生活。
2、如果能在餐后服用酵素可以促進(jìn)食物的吸收以及消化。同樣還可以保護(hù)腸胃?？梢允鼓c胃病得到改善。
3、酵素解酒的原理就是酵素在人體的新陳代謝中起著重要的作用，酵素能夠迅速分解體內(nèi)的酒精，防止大腦及體內(nèi)器官被麻痹改善嚴(yán)重宿醉、頭痛等現(xiàn)象。
4、酵素其實(shí)就是生物酶，如胰蛋白酶、糜蛋白酶等，能催化蛋白質(zhì)分解。
愛(ài)飄飄酵素粉的副作用
其實(shí)一般的正規(guī)的廠商的酵素是沒(méi)有什么副作用的，人體本身也是含有酶的。存在極少數(shù)人對(duì)這類(lèi)物質(zhì)過(guò)敏，不過(guò)酵素是幫助消化的。
1、加入40℃以下的涼開(kāi)水沖飲，能接受涼水也可加涼水或冰水，加5-25倍的水，根據(jù)個(gè)人需要或口感酌情添加。
2、酵素里面的菌類(lèi)在18℃25之間最為活躍，因此飲用時(shí)最好在這個(gè)溫度內(nèi)飲用，冰水或涼開(kāi)水對(duì)酵素活性影響不大，但超過(guò)45C，高溫會(huì)殺死菌類(lèi)，加熱過(guò)的酵素就沒(méi)有食用的意義了。
3、很多酵素果凍都對(duì)身體不好的，酵素果凍不是保健品也不是藥品，卻往往宣傳神乎其神，虛假宣傳，騙人的。
4、酸味的水果和蔬菜中所含的鞣酸、有機(jī)酸、纖維素等物質(zhì)，能起到刺激消化液分泌、加速胃腸道蠕動(dòng)的作用，防止脂肪堆積、開(kāi)胃消食、補(bǔ)血養(yǎng)心、潤(rùn)肺、利尿、醒酒的功效。
吃酵素有什么副作用
酵素本身是沒(méi)有問(wèn)題的，關(guān)鍵是看自己的身體需不需要酵素，酵素吃了是會(huì)拉肚子的，吃多了反而是不好的，對(duì)身體有影響的。
1、缺乏某一種或幾種酵素都會(huì)使身體機(jī)能下降，免疫力降低，因此補(bǔ)充酵素要選擇復(fù)合酵素。
2、如果是體質(zhì)敏感的人可能會(huì)因?yàn)榭诜退囟l(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，比如腹痛、出汗、便秘等等過(guò)敏反應(yīng)。這種時(shí)候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜過(guò)多哦，應(yīng)該循循漸進(jìn)。
3、一般酵素的減肥周期大概在2到3個(gè)月，少數(shù)人1個(gè)月左右甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能看到明顯效果。這個(gè)就是一個(gè)正常的時(shí)間范圍。根據(jù)個(gè)人的身體狀況會(huì)有稍許不同的情況。
4、自制的水果酵素是不靠譜的，在制作過(guò)程中會(huì)使大量的微生物過(guò)度生長(zhǎng)，在讓有益菌生長(zhǎng)的同時(shí)其他的病菌也會(huì)大量繁殖，對(duì)于人體健康存在隱患。如果需要食用酵素也應(yīng)該購(gòu)買(mǎi)正規(guī)產(chǎn)品。
